雷戈拉(Regola)是羅馬的第七區。該區的標誌是一隻鹿。在中世紀,因為台伯河水災頻繁,該地區是不健康的。 1875年,阻止台伯河洪水的牆壁建成後,該地區的面貌徹底改變。該區雖小,但是包含各種類型的建築:宮殿,醫院,教堂,使館,監獄,以及骯髒的貧民房子。