《零起點輕鬆學瑜伽》是2013年福建科學技術出版社出版的圖書，作者是張斌，姚嬌。 基本介紹 書名：零起點輕鬆學瑜伽作者：張斌，姚嬌主編ISBN：9787533542306出版社：福建科學技術出版社出版時間：2013年 內容簡介本書從初學者實際出發，按照循序漸進的練習特點，降低瑜伽體式動作難度，介紹瑜伽基礎課程。
