雪菜肉粒燒蘆薈是一道美食，由蘆薈、雪菜等原料製作而成。
基本介紹
- 中文名：雪菜肉粒燒蘆薈
- 主要原料：】蘆薈（去皮後）200克
- 是否含防腐劑：否
- 適宜人群：老少鹹宜
【材料】蘆薈（去皮後）200克 雪菜（醃雪裡蕻）100克 豬肉80克 小紅辣椒1根（可不放） 蔥花、薑末適量
【調料】生抽1小匙 白糖1小匙 香油1/2小匙 鹽少許
【做法】
1.豬肉洗淨擦乾切小粒，用少許料酒和生抽醃10分鐘；
2.雪菜放清水中泡15分鐘，以去除其中的鹽分。然後沖淨，攥乾水分，切成1cm長的小段兒。紅辣椒切圈；
3.蘆薈去皮，斜切成片；
4.入沸水中煮1分鐘，以去除其中的草酸鈣；
5.鍋入油，小火爆香蔥姜；
6.倒入肉粒炒至略微發白；
7.調入生抽，炒勻；
8.倒入蘆薈、雪菜和辣椒，轉中大火翻炒片刻。然後調入白糖、香油、鹽，炒勻即可。
【小貼士】
1.豬肉可肥可瘦，看個人喜好，用去皮五花肉更香。
2.雪菜本身有鹹味，鹽要少放。
