雪壓枝

“雪壓枝”,客家方言叫作“雪扎椏”,其實就是以嫩茼蒿為主料,配以蛋清、麵糊油炸而成。
茼蒿又名蓬蒿、蒿子稈,由於味道與花的形狀似菊花,故有的地方也叫菊花菜。因采其上部嫩葉後,下部葉腋便生新芽,春、夏、秋三季可隨時採摘,因而民間又稱其為無盡菜。《備急千金要方》說它:“安心氣,養脾胃,消痰飲。”
茼蒿食用部分為幼嫩莖葉,其味道清香,鮮嫩可口,可切斷,加鹽、香油、味素等涼拌,十分爽口。也可葷素炒食,燒豆腐、做湯、做餡等。此外可做冬季火鍋的涮料,別具一番風味。茼蒿菜中的維生素A含量特別多。為了有效利用,與其開水燙熟食用,倒不如嫩炸或裹面衣油炸,能增加維生素A的吸收,也可增加肥嫩的口感。
“雪壓枝”的製作工藝如下:嫩茼蒿約1斤整株洗淨;雞蛋4枚去蛋黃留下蛋清,加麵粉1兩、精鹽少許和清水適量調成稀糊。鍋置火上,添入花生油兩斤,燒至六成熱時,將茼蒿一株一株掛好糊放入鍋內炸至熟,撈起裝入盤內即可。

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