雞蛋炒聖女果是一道雞蛋、聖女果為主材的家常菜。聖女果,常被稱為小西紅柿。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。 基本介紹 中文名:雞蛋炒聖女果主要食材:雞蛋,聖女果分類:大眾菜,家常菜口味:酸,鮮,鹹 材料,製作,訣竅,營養, 材料雞蛋,聖女果(西紅柿),鹽,糖,油。製作1、把雞蛋打散,聖女果切成四瓣;2、炒鍋燒熱,加油燒開,把雞蛋炒至七分熟倒出;3、加一點點底油,把聖女果下入,加點鹽和水把聖女果煸炒一下,再把雞蛋倒入,放點糖炒勻出鍋。訣竅加糖味道更鮮美,如果喜歡酸酸的可以不加。營養西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C。聖女果具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效,可治口渴,食欲不振。