雞米茄丁

雞米茄丁

雞米茄丁是一道美味的菜餚,入味卻毫不油膩,茄子營養價值豐富。需要的材料有雞 · 茄子

基本介紹

  • 中文名:雞米茄丁
  • 主要原料:雞 · 黃酒
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:大多數人
  • 難易程度:簡單
原料:雞 · 黃酒 · 茄子 · 香菇
配料:姜 · 澱粉 · 雞粉
調料:料酒 · 水 · 鹽 · 醬油 · 生抽 · 蚝油
製作步驟:
1,香菇泡軟,洗乾淨。
2,將筍放入淡鹽水中小煮一下,去掉澀味。
3,雞胸肉切成很小很小的丁,或者說切成雞米吧,用少許水、料酒、澱粉和一點點的生抽醬油抓幾十下後,醃大約十幾分鐘。
4,茄子去皮切小丁。個人建議用北方的圓茄,南方茄子水氣太大了,炒出來後肉感會差一點。
5,香菇切碎、筍切碎、蒜切小片、姜切碎。
6,將鍋燒熱,倒入少許油,油溫後,下入雞米炒變色後即撈出備用。
7,鍋中再倒入適量油,下茄子丁慢慢翻炒。
8,待茄子的水份炒出來後,倒少許鹽和雞粉先調下味。
9,倒入少許料酒用大火烹一下後盛出備用。
10,用鍋內的底油繼續炒香蒜片和姜碎。
11,將香菇和筍丁倒入炒熟。
12,將茄子和雞米倒回鍋里翻炒。
13,加入熟松仁。
14,最後用水(雞湯最好,實在不用加入點雞粉吧)、蚝油(或醬油)、黃酒、糖和澱粉調成水澱粉汁,勾一個薄芡即可。

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