雞湯扁豆粥的做法
原料:
雞湯500克、
小扁豆100克、大米150克、香菜50克、元蔥100克、番茄100克、清水適量、鹽適量。
做法:
1、元蔥、番茄分別切小粒備用。
2、
小扁豆、大米洗淨,加入雞湯、適量清水,大火煮開。
3、轉文火煮30分鐘。
4、加入香菜末拌勻,再加適量鹽調味。
5、最後拌入元蔥、番茄丁即可。
雞湯扁豆粥 益氣清肺的美味雞湯扁豆粥,雞湯扁豆粥,香滑美味有益健康,具有很高營養功效的,是補充營養素的養生粥。雞湯扁豆粥,能提供豐富的B族維生素,能預防腳氣病、消除口腔炎症。雞湯扁豆粥具有補脾、和胃、清肺功效;有益氣、養陰、潤燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助於脂肪的代謝。