百科名片
菜名:雙色鱔段
特點:色澤明亮,鱔段鮮香,
茭白軟嫩,湯汁粘稠,鹹鮮香美
製作步驟
1.
茭白、胡蘿蔔均切成條塊。大蒜剁成末。黃膳宰殺治淨,在脊背剞上齒輪花刀,再切成段。
2.鍋內放油燒至七成熱,下入
黃鱔段炸至皮脆硬撈出,瀝去油。鍋內留底油20克燒熱,下入蒜末熗香,烹入料酒、蔥
薑汁、醋,加入清湯,下入
炸黃鱔段,用大火燒開,改用小火燉至六成熟。
3.下入
茭白條塊、胡蘿蔔條塊,加入精鹽、十三香粉、胡椒粉,繼續燉至鱔段熟透,加
雞精略燉,用濕澱粉勾芡,出鍋裝入湯碗即成。
注意事項
鱔魚剞刀要深至
魚骨,但不要將魚骨切斷,入油鍋後,要用大火炸制。
食療功效
補虛損,強筋骨,化滯消食,利尿催乳。黃繕含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素等,中醫認為
黃鱔有明顯的法風、
活血,補虛損的作用,適宜產婦脫肛和子宮脫垂者食用。
茭白含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及多種維生素,有較明顯的催乳功效。胡蘿蔔具有健胃、化滯、消食等作用,對產婦消化不良、便秘等有一定食療效果。