雙爆串飛

雙爆串飛是一道菜品，主料是雞脯肉、鴨脯肉。

基本介紹

• 中文名：雙爆串飛
• 主要原料：雞脯肉，鴨脯肉
• 是否含防腐劑：否
• 類型：炒菜

材料

雞脯肉、鴨脯肉各200克，青豆、香菜各適量，雞蛋清1個，蔥1段，姜2片調味料鹽、雞精、花椒粉各少許

做法

1、雞脯肉和鴨脯肉洗淨瀝乾水，削十字花刀，加少許花椒粉、雞精和鹽醃片刻。

2、鍋中煮開水，醃過的肉脯入沸水氽燙至變色即撈出瀝水後用蛋清液抓勻；青豆入沸水燙去豆腥味。

3、起油鍋，下青豆和蔥、姜炒，入脯肉炒至熟，盛盤時挑出蔥段、薑片加香菜調味即可。