雙椒滑炒兔肉

雙椒滑炒兔肉

雙椒滑炒兔肉是一道簡單的家常菜,所用材料為兔腿肉3個 適量、青紅辣椒各一個 適量、植物油、薑片、蔥粒、鹽、醬油少 適量。

基本介紹

  • 中文名:雙椒滑炒兔肉
  • 主要食材:兔腿肉3個適量青紅辣椒各一個 適量
  • 類別:家常菜
  • 工藝:炒
  • 難度:簡單
食材明細,營養價值,做法,

食材明細

兔腿肉3個 適量
青紅辣椒各一個 適量
植物油、薑片、蔥粒、鹽、醬油少 適量

營養價值

兔肉味甘,性涼。能補脾益氣,止渴清熱。含豐富的蛋白質,較多的糖類,少量脂肪(膽固醇含量低於多數肉類)及硫、鉀、鈉、維生素B1.卵磷脂等成分。用於脾虛氣弱或營養不良,體倦乏力;脾胃陰虛,消渴口乾,胃腸有熱,嘔逆,便血。

做法

準備兔腿肉
調料;植物油、薑片、蔥粒、鹽、醬油少許(調色用 ) 、料酒、水澱粉。
輔料;青紅辣椒各一個
兔腿肉洗淨祛骨
兔腿肉切丁
用鹽、料酒、少許醬油抓勻上勁(期間可加一點水一起抓)並放少許油與水澱粉拌勻
入沸水鍋里滑撒滑熟撈出備用
熱油鍋爆香蔥姜
入青紅椒塊翻炒
放入 滑熟的兔肉翻炒
調味出鍋

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