雙層雙餡葫蘆包是一道麵點,主料為麵粉、豆沙或各類餡。
基本介紹
- 中文名:雙層雙餡葫蘆包
- 主要食材:麵皮,豆沙或各類餡
- 分類:麵食
- 口味:因餡而不同
菜品特色,做法,營養價值,
菜品特色
麵粉、水、酵母、包子餡1、包子餡2做成雙層雙餡的葫蘆樣包子。
做法
1.發好麵團 擀好包子皮 準備好兩片 開始包包子拉 | |
2.找一個飲料瓶蓋 在其中的一張皮上用力壓 | |
3.壓出一塊小圓片 | |
4.將中間的小片取出 如圖 包子皮出了個洞 | |
5.將兩片重疊 沿著最外邊壓一壓 讓兩片最外邊粘連 | |
6.壓最外圈邊緣 | |
7.翻過來 將沒有圓洞的一面朝上 放好包子餡1(我的第一種餡是胡蘿蔔豆腐木耳冬粉餡)沿周圍壓好 包成包子 | |
8.包好是這樣的 我們的第一層包子完成 繼續第二層包子 | |
9.從下面將有洞的那片麵皮翻上來 如圖 | |
10.拿好下面 上面放平 按照保包子的方法包第二層 | |
11.將第二種包子餡2(我的第二種餡是西葫蘆木耳雞蛋餡)放入包子皮 | |
12.包好的包子是這樣的 小葫蘆的形狀 雙層的餡料 一口下去兩種口味 爽 香 | |
13.再來張側面 好了 上鍋蒸吧 水開後再蒸十五分鐘 香噴噴的包子出鍋了 |
營養價值
葫蘆包有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸的功效,還有硫胺素、核黃素,纖維,維生素A,和三種胺基酸等。