隔網的智慧——乒羽兩項

《隔網的智慧——乒羽兩項》是西南交通大學提供的慕課課程,授課教師是宋愛玲 、 王新星 、 潘莉 、 陳龍燦 、 陳鍇 、 楊春梅 、 張紅玲 、 鄭俊 、 祝岷虹 、 彭艷 、 趙豐超 、李珺暉、呂雁、龍萍、郭倫志。

基本介紹

  • 中文名:隔網的智慧——乒羽兩項
  • 類別:慕課
  • 提供院校:西南交通大學
  • 授課老師:宋愛玲 、 王新星 、 潘莉 、 陳龍燦 、 陳鍇 、 楊春梅 、 張紅玲 、 鄭俊 、 祝岷虹 、 彭艷 、 趙豐超 等
課程簡介,課程大綱,參考教材,

課程簡介

課程基“Backward Design”倒序設計教學理念,通過前期對大量學生線上反饋平台數據的分析,選取了關注度及普適度高的乒、羽兩項運動技戰模組作為課程教學的重點內容;同時課程架構跳出傳統僅以體育技能傳授為主的學習思維模式,將體育精神及辨析判斷力、決策力、謀略等智慧與桌球、羽毛球專項技戰術相融合,通過3S(Strategy戰術——Skill技術—— Sports quality運動素質)這一主線即通過實用戰術帶動學習者對於匹配技術的認知及渴求同時強調達成和提升技戰術的專項運動素質是重要支撐作為內容目標設定。

課程大綱

01課程導論
1.1課程導論
1.2羽毛球開篇導引
1.3桌球開篇導引
02羽毛球篇:孫子兵法運用到球場上的實際意義,二攻一戰術、點殺技術及高遠球技術。
2.1孫子兵法運用到羽毛球球場上的實際意義及二攻一戰術
2.2點殺技術
2.3高遠球技術
03桌球篇:先發制人、以我為主的桌球發球搶攻戰術3.1發球戰術的實施
3.2發球戰術的單一技術
3.3發球搶攻戰術的實施
3.4發球搶攻戰術的單一技術
3.5發球防守戰術的實施
04羽毛球篇:高遠球在雙打中的運用及中路的認知,進攻戰術中的先勝後戰
4.1 高遠球在雙打中的運用
4.2著重認知雙打中的中路區域
4.3進攻戰術中的先勝後戰
05桌球篇:提前謀劃、因人而變的桌球接發球戰術
5.1接發球戰術的實施
5.2接發球搶攻戰術的實施
5.3接發球搶攻戰術的單一技術
5.4接球後的控制和防守戰術
06羽毛球篇:進攻落點及重殺技術,小力量輔助練習,封網的分工意識及封網技術
6.1雙打進攻戰術中的攻落點戰術
6.2重殺技術及小力量輔助練習手段
6.3雙打中封網的分工意識及封網技術
07桌球篇:連續穩定、積極多變的桌球相持連續戰術
7.1相持連續戰術的實施
7.2相持階段的單一技術
7.3相持連續進攻的結合技術
7.4相持攻守轉換及連續防守的結合技術
08羽毛球篇:擋網技術,近網快吊技術,防守的分工意識
8.1雙打中的封網擋網技術
8.2近網快吊技術
8.3雙打防守中的分工意識
09桌球篇:桌球發接發技戰術的智慧總結
9.1桌球搶攻戰術實施的智慧總結
10羽毛球篇:防守接下手技術及專項小力量,雙打防守戰術線路組合
10.1雙打中的防守接下手反手技術
10.2雙打中的防守接下手正手技術及專項小力量練習方法手段
10.3雙打防守戰術線路組合運用
11桌球篇:桌球相持連續技戰術的智慧總結
11.1桌球相持連續戰術的智慧總結
12羽毛球篇:雙打戰術中以我為主的思想運用
12.1理解雙打戰術中的以我為主戰術思想運用
13桌球篇:雙打戰術中默契配合的思想運用
13.1桌球雙打戰術中默契配合的思想運用
14課程復盤與結語
14.1羽毛球課程復盤
14.2桌球課程復盤
14.3課程結語

參考教材

桌球運動教程》桌球運動教程編寫組 編 北京體育大學出版社 2013年
《桌球運動》 周愛光 劉豐德 主編 高等教育出版社 2014年
《羽毛球競賽規則》(2017) 中國羽毛球協會 審定
桌球競賽規則》(2016) 中國桌球協會 審定

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