陽平兒童營養粥

陽平兒童營養粥

陽平兒童營養粥是一道美食,由東北大米、燕麥米、黑米、圓花生等食材製作而成。

基本介紹

  • 中文名:陽平兒童營養粥
  • 主要原料:東北大米,燕麥米,黑米,圓花生,綠豆,蓮子,紅小豆,百合
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:鈣,鐵
  • 主要食用功效:增強寶寶食慾,消暑止渴
  • 適宜人群:兒童
一一陽平兒童營養粥的歷史: 中國有文字記載的歷史中,粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字,最早見於周書,皇帝始烹谷為粥。 中國的粥在四千年前主要為食用,2500年前始作藥用,《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳于意(倉公)用“火齊粥”治齊王病;漢代醫聖張仲景《傷寒論》述:桂枝湯,服已須兒,喝熱稀粥一升余,以助藥力,便是有力例證。 進入中古時期,粥的功能更是將“食用”、“藥用”高度融合,進入了帶有人文色彩的“養生”層次。
二作為母親的您是否經常受到這樣的困擾:
1、(沒有食慾,不愛吃飯)跟在寶寶屁股後面一口一口的餵飯
2、(體格差,容易病)經常光顧衛生所和各家醫院
3、(個子矮,消瘦)沒有別人家的孩子高、胖
4、(學習差,倒著數成績)學習不好,是不是腦子笨啊
每一天一碗兒童營養粥,幫助寶寶健康成長!
三親愛的家長們您中招了嗎?
1、分不清寶寶吃的食物含有的成分和功能
2、崇拜洋食品,吃一些朱古力
3、讓孩子喝牛奶、喝飲料
4、用速食麵代替正餐
四好原料才是王道
(陽平兒童營養粥的配料)
東北大米、燕麥米、黑米、圓花豆、綠豆、蓮子、紅小豆、百合、紅棗、冰糖
五營養才健康
(陽平兒童營養粥的營養)
1、我們五穀雜糧中含有鈣、鐵、鋅、硒、磷、鉀、蛋白質、維生素A、維生素E以及膳食纖維等微量元素以及碳水化合物。
六健康吃出來
(陽平兒童營養粥的功效)
含有多種微量元素可以增強寶寶食慾,促進寶寶的生長發育,夏天到了,寶寶體格差容易中暑,陽平兒童營養粥中含有綠豆,可以做到消暑止渴的效果。裡面的紅棗可以增強寶寶的免疫力,還含有非可溶性纖維,可以預防寶寶便秘的發生。在熬制的過程中各種配料的營養都會揮發出來,搭配在一起,可促進寶寶大腦的發育,增強記憶力。
七陽平兒童營養粥的4大賣點:
1、無生長激素
2、無人工色素
3、無添加化學劑
4、不含增稠劑
八使用方法:
步驟1:取一量杯八寶粥約160克
步驟2:加入同一量杯2倍的水攪動,備用
步驟3:向鍋中加入同一量杯容量8倍的清水約1500毫升
步驟4:向鍋中倒入備好的粥,在大火燒開再改為中火熬制30分鐘
步驟5:再熬制過程中,每過一段時間要攪動鍋里的粥,不然容易粘鍋
步驟6:打開鍋蓋後按順時針攪動,快來品嘗吧!

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