《陽光心態幸福人生》是2012年中國人民大學出版社出版的圖書，作者是樊富珉。該書主要介紹了培養陽光健康的心態的重要性及技巧，從而達到幸福人生的目的。
基本介紹
- 書名：陽光心態幸福人生
- 作者：樊富珉
- 定價：10.00元
- 出版社：中國人民大學出版社
- 出版時間：2012-09
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基本信息
名稱：陽光心態幸福人生
主講：樊富珉
構成：2DVD
出版：中國人民大學出版社
上市日期：2012-09
內容簡介
打開心靡，讓陽光照亮我們的心，讓我們的性格也染上陽光的色彩，不只生命需要陽光，心態更需要陽光。讓我們從陽光中汲取能量，驅散一切鬱悶和不快，帶著輕鬆、愉悅的心情去工作、生活，以微笑面對人生的不如意，以勇氣和毅力克服因難和挫折，懷揣一顆樂觀、積極的心去創造未來，收穫幸福。
目錄
· 第一章 灑滿陽光的心靈
· 越積極的人越幸運
· 活在當下
· 敢於嘗試，just do it
· 把熱情當成一種習慣
· 不要中了懶惰的毒
· 快樂是人生的終極目標
· 第二章 我的人生由我設計
· 我是我認為的我
· 山不過來，我就過去
· 在承擔責任的過程中完善自己
· 享受過程，而不是計較結果
· 託付心態是婚姻的致命傷
· 幽默成就社交達人
· 第三章 知足者才能常樂
· 知足才能安樂
· 跳出欲望的深淵
· 比較是快樂的毒藥
· 快樂是一種選擇
· 平常心是道
· 不如惜取眼前人
· 得不到的，選擇放棄
· 第四章 愛讓生命如此美好
· 做一個心中有愛的人
· 珍愛自己
· 父母是最可敬的佛
· 用寬容滋養愛情
· 贈人玫瑰，手有餘香
· 讓孩子沐浴著愛長大
· 付出的人生更幸福
· 第五章 寬容是世間最美的花朵
· 做人心寬一寸
· 吃虧是福
· 換位思考，與人為善
· 學會忘記，讓生命輕裝
· 求同存異是寬容的基礎
· 寬恕傷害你的人
· 第六章 樂觀地擁抱風雨彩虹
· 希望永遠在不遠處
· 彎曲一下又何妨
· 常思一二，不想八九
· 瀟灑面對逆境
講座簡介
人生有快樂，有痛苦，感受快樂很重要！陽光心態是怎樣的？對於過去，生活有滿足感；對於未來，樂觀有期盼。什麼使人快樂？身心健康；信仰宗教的人；做自己喜歡的事的人；義工志願者；和朋友在一起；做擅長的事；有目標的人（和個人需要一致、可以達到）；有幽默感、健康對待自己和別人的不同……這是一堂溫暖的“幸福課”，看看幸福是怎樣煉成的吧。
講師簡介
樊富珉
女，教授，1953年12月出生於上海市
清華大學心理學教授，博士生導師
國際行為發展研究學會會員
清華大學－香港大學心理輔導研究中心主任
心理諮詢師職業資格鑑定專家組成員
中旭商學院（中旭文化網）高級講師
中國心理衛生協會理事
中國團體心理諮詢頂級專家
中外心理學學術交流專家
教育部人文社會科學研究項目評審專家庫專家
華夏心理諮詢師培訓機構授課專家
兼任
大學生心理諮詢專業委員會主任委員
危機干預專業委員會委員
森田療法專業委員會委員
中國社會心理學會常務理事
中國心理學會心理諮詢與治療專業委員會委員
中國社會工作教育協會理事
中國高等教育管理研究會大學心理學專業委員會主任
北京社會心理學會副理事長
北京心理衛生協會常務理事
心理諮詢與心理治療專業委員會副主任委員
學校心理衛生專業委員會副主任委員
北京青年研究會理事
北京市教委心理健康教育專家指導委員會委員
教育部中國小心理健康教育專家諮詢委員會委員
衛生部《心理治療師》考核專家委員會委員
勞動部國家職業標準《心理諮詢師》
培訓教材編寫組專家《中國心理衛生雜誌》
曾任清華大學人文社會科學學院哲學與社會學系副主任，思想政治教育教研室主任；馬克思主義理論與思想政治教育碩士、博士點的碩士生導師，博士生導師組
