1987年進入四川省廣漢市業餘體校田徑隊，教練李虹；1991年改練曲棍球；同年進入四川省曲棍球隊，教練尤寶東、楊紅兵、孔慶傑；1996年進入國家曲棍球隊集訓。2008年奧運會與隊友一起獲得歷史首枚銀牌。
基本介紹
- 中文名：陳朝霞
- 國籍：中國
- 出生日期：1975年4月25日
- 身高：168cm
- 體重：63kg
- 運動項目：曲棍球
- 專業特點：後衛
- 主要獎項：1995 全國錦標賽 第一名
1997年/2001年 第8、9屆全運會兩屆亞軍
2006年多哈亞運會冠軍
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運動生涯
1987年進入四川省廣漢市業餘體校田徑隊，教練李虹；
1996年進入國家曲棍球隊集訓 ，教練：尤寶東；
2000年國家隊金昶伯。
“這女娃子能吃苦，為了夢想甚至不考慮個人問題。我看行！”陳朝霞的第一個曲棍球教練，原四川省女子曲棍球隊教練孔慶傑談起自己的得意門生，興奮得兩眼放光，頓時打開了話匣子。在訓練場內跑鞋摩擦地板的“吱吱”聲中，有關陳朝霞的往事逐漸清晰，當陽光灑過場館，記者仿佛依稀又看到了陳朝霞刻苦訓練的身影。
女人勁
她，越罵越能吃苦
孔慶傑告訴記者，1990年，他到廣漢市選拔人才，當時推薦的兩名隊員中，並沒有陳朝霞。“我希望她走得更好，我相信她能成功。”趁這個機會，陳朝霞的啟蒙教練李虹鼓搗將陳朝霞推薦給孔慶傑，讓他帶回省隊試試。“她短跑快，長跑也行。”孔慶傑回憶道，將陳朝霞招進省隊後，他才發現，這個女孩子相當能吃苦，從田逕到女曲，陳朝霞並不排斥，一開始訓練仿佛就喜歡上了這項運動。雖然帶陳朝霞的日子不長，但孔慶傑記憶猶新，每每訓練時，隊員們做不好，有時他就會“發飆”，以至於隊員們都很怕他。但唯獨陳朝霞，越罵越“來勁”，再苦再累都會堅持訓練，不到萬不得已，決對不會休息。在省隊訓練的6年時間裡，陳朝霞不急不躁，紮實練好基本功，為日後進入國家隊打下了堅實基礎。
女人淚
她，集訓從不喊累
為了備戰北京奧運會，目前，陳朝霞正在國家隊集訓，隨隊教練楊紅兵說。“她的狀態現在都很穩定，表現不錯。”楊紅兵說，陳朝霞是老隊員，心態很好，她本人一直都很努力，吃得苦，從我帶她以來，她一直都能嚴格要求自己。
楊紅兵介紹，女子曲棍球隊的“魔鬼”訓練是常人無法估量的。早上6點起床，出早操，吃早飯。然後開始一上午的訓練，中午吃飯，午休約1個小時。下午3點，又開始練習，直到晚上七八點才結束。回到宿舍，9點半必須上床睡覺。沒有周末，沒有逛街，每天就這樣重複訓練。寥寥幾句話，楊紅兵就不得不掛斷了電話“隊里有接受採訪的規定，你們要理解。”
女人俏
她，為漂亮不吝嗇
“女娃娃在一起，都喜歡討論護膚，她買化妝品從來不嫌貴。”在四川女子曲棍球隊訓練場內，記者找到了曾經跟陳朝霞一起訓練過10多年的隊友張海英。張海英樂呵呵地說，陳朝霞平時從不亂花錢，但節儉的她在購買護膚品方面，卻從不吝嗇。“女的都愛美，夏天訓練好熱嘛，不把皮膚保護好，很難看的。”跟大多數女孩子一樣，陳朝霞也很愛美，略施粉黛的她特別漂亮。
陳朝霞性格比較靜，沒事就在宿舍聽音樂，而且是流行音樂，“她愛看書，哲學方面的書，我們都看不懂的書。”張海英與陳朝霞以前的宿舍是兩隔壁，一到晚上訓練結束，總是能看到陳朝霞獨自坐在床上看書。
女人味
她，零食最愛肯德基
“在我的印象中，陳朝霞特別能吃苦，不到萬不得已，她決對不會休息。”前隊友陳小玲稱，以前的一次比賽，陳朝霞腰部受傷，但堅持上場。上半場結束後，隊員們都勸她休息一下，但陳朝霞還是繼續比賽，直到最後在球場上痛得趴下了，隊友們才得以將她送到醫院。
陳朝霞出國比賽的機會很多，每次回來後，都會給隊友們帶一些小玩意。陳小玲更是大爆料，“她超級喜歡吃零食，尤其是肯德基。”陳小玲忍不住大爆料，經常見她吃零食，好像沒有不喜歡吃的零食，每次周末大家一起逛街，她必定會去吃肯德基。愛美、愛吃、愛逛街，原來，球場上英姿颯爽的陳朝霞私底下也是個不折不扣的“小女人”。
進女曲
陳朝霞與女曲的緣分頗有戲劇性。1987年4月的一天，李虹教練為廣漢市業餘體校挑選運動員，當她路過一所國小的籃球場時，陳朝霞恰好在打球。
“性格潑辣，頑強，我就看上她這一點。”李虹稱，她看到陳朝霞不小心摔倒在地，雙手卻緊緊抱住籃球，不到最後一分鐘，決對不放棄。
初生之犢
“我們感情一直都很好，我就把她當‘女兒’。經常都會聯繫。”李虹回憶道，在體校的那段時間裡，一天晚上，陳朝霞躺在床上點蠟燭看書，不小心將蚊帳點燃，當時，陳朝霞嚇得跳下床，直奔李虹家。
第二天，體校領導找到李虹，說馬上要將陳朝霞退回。“要扣獎金，要處罰，隨便你們，反正不能退人。”李虹一再堅持，最終陳朝霞成功留下。李虹剛出會議室，孩子們便圍著她，一瞬間，李虹緊緊抱住陳朝霞，兩人情不自禁哭得一塌糊塗。陳朝霞每次訓練比賽，她都打著光腳丫，腳板跑到磨得全部脫皮。每當這時，都是李虹教練背著陳朝霞到醫院，趴在李虹背上，陳朝霞深深感覺到了猶如母愛般的溫暖。
成功之路
1996年2月，陳朝霞入選國家女子曲棍球隊。此時，陳朝霞沒有想到，等待她的將是新一輪的“魔鬼”訓練。“魔鬼訓練”沒有白費，中國女子曲棍球隊開始在國際體壇嶄露頭角：2002年，釜山亞運會上，陳朝霞率領中國隊獲得女子曲棍球比賽冠軍，她一人包辦了女曲7個進球中的4個，是當屆比賽隊中的“最佳射手”。攻進四球的她在場上打的位置並不是前鋒而是後衛。
寂寞奮鬥
從昔日的小川妹到如今的球隊老大姐，33歲的陳朝霞已經在曲棍球場拼打了十幾年，能在奧運會上拿到獎牌，是陳朝霞從進入女曲就有的夢想。為了這個夢想，陳朝霞一直寂寞地奮鬥著，近乎固執。曾經退役過一次的陳朝霞，在國家隊召喚她的時候，又義無反顧地回去了，堅持的精神異常可佳。正因為這份堅持，多年來，陳朝霞都沒有過多考慮個人問題。與其說是沒有時間，倒不如說是為了夢想，陳朝霞始終小心翼翼地保持著那份執著。
生涯數據
1995 全國錦標賽 第一名。
1996年 亞洲青年賽第三。
1996 亞洲杯 第三名。
1997年/2001年 第8、9屆全運會兩屆亞軍。
1998年 曼谷亞運會第三。
1999年 印度亞洲杯賽第三。
2000年 悉尼奧運會第五。
2001年 荷蘭世界冠軍杯賽第四。
2002年 澳門世界冠軍杯賽冠軍。
2002年 釜山亞運會冠軍。
2002年 澳大利亞世界盃賽第三。
2003年 澳大利亞世界冠軍杯賽亞軍。
2004 雅典奧運會第四名。
2004 世界冠軍杯 第五名。
2005年世界冠軍杯第三名。
2006年阿姆斯特丹女曲冠軍杯亞軍。
2006年多哈亞運會冠軍。
2008年北京奧運會銀牌。
