陳彥召，優秀散打運動員，十一屆全運會武術散打冠軍、武術世錦賽冠軍，高大的身材，眉眼之間英氣照人，言語不多，在人多的場合多少有些拘謹，就好像一個鄰家大男孩。這就是我市籍優秀散打運動員陳彥召給記者留下的第一印象。記者在市體育局見到了回鄉探親的陳彥召和他的初訓教練、家人，乍一見面，很難把眼前的他和競技場上虎虎生威的全運會散打冠軍聯繫起來。 所向披靡、威震四方的“功夫之王”是如何煉成的？在接受採訪的過程中，陳彥召向記者詳細披露了自己的成長軌跡。
基本介紹
人物簡介,人物經歷,
人物簡介
陳彥召，男，湛河區曹鎮鄉人，優秀散打運動員，十一屆全運會武術散打冠軍、武術世錦賽冠軍
人物經歷
天賦異稟，幸遇名師習散打
22歲的陳彥召，是湛河區曹鎮鄉人。17歲時，陳彥召顯現出良好的身體素質，不僅身材高大，肩闊腰細，而且動作靈活，耐力持久，具有練習散打的良好天賦。2004年初，他被河南質量工程職業學院體育教師、國家一級散打裁判袁劍龍慧眼選中，課餘時間開始練習散打。
當初的訓練條件非常艱苦，運動員早上進行高強度的體能訓練，下午進行拳法腿法抱摔訓練、抗擊打訓練。在對抗訓練時，運動員鼻骨骨折、鼻子出血、眉骨開裂是常有的事；遇到大雨、大雪訓練也不間斷，冬天氣溫低，光腳訓練的運動員腳部被凍裂後，用創可貼貼住傷口繼續訓練。由於訓練強度大，每次訓練結束時，陳彥召都是大汗淋漓，渾身酸疼，腿像灌了鉛一樣沉重。上文化課時，由於身體極度睏倦，人很容易睡著，陳彥召常常招來任課老師的嚴厲批評。為此，袁教練還多次找文化課教師為自己心愛的弟子“說情”。
除此之外，因為家境不富裕，陳彥召還要承受很大的經濟壓力。當時陳彥召姐弟3人都在上學，每年的學費是一筆相當大的開銷。種田是全家最主要的收入來源，而他們家只有1畝9分地。由於隨教練外出打比賽要自費，每次參賽的費用，都是父母向親友們借來的。
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練了一段時間後，一起進隊的夥伴有的因為無法忍受艱苦的訓練離隊而去。陳彥召在思想上也曾有過波動，但經過和教練的溝通，最終留了下來。在袁劍龍教練的精心指導下，通過刻苦訓練，陳彥召的身體素質和戰術水平有了明顯提高，在出拳速度和力度上有了顯著進步。2005年，初出茅廬的陳彥召在河南省散打錦標賽中獲得無差級亞軍，開始在河南武術界嶄露頭角。
磨鍊砥礪，威震拳壇展鋒芒
2005年初，為使陳彥召有更好的發展，袁劍龍教練把他送到了省武術散打隊。陳彥召剛到省隊的角色是當陪練，散打陪練並不是一個輕鬆的角色，既要具有很強的抗擊打能力，又要模仿各種類型選手與主練進行對抗訓練，還不能把主練打傷，就像一個活沙包。加之散打隊大級別選手的陪練特別缺乏，陳彥召需要給6名主練當陪練。一開始，陳彥召對這裡的訓練方式很不適應，覺得自己是拿過省級比賽亞軍的，現在給別人當陪練，天天“挨打”，沒有多大意思。
心理上的失落感，身體上的勞累，讓陳彥召情緒極其低落，他給袁劍龍教練打電話訴苦，抱怨省隊對自己不公平，不想練了，想回平頂山。袁教練勸他說：“我送你去省隊不是讓你抱怨的，你這種心態怎么能訓練好，要想打倒別人首先要學會挨打。”
陳彥召覺得袁教練的話很有道理，就調整好心態，積極投入到訓練中。一次訓練時，陳彥召被踢中了大腿，腫得蹲都蹲不下去，稍作處理後，就重新投入了訓練；還有一次，在高強度的對抗訓練結束後，陳彥召忽然覺得左腳有點痛，後來痛感越來越重，趕快到醫院拍片檢查，發現竟然骨裂了，治療了十幾天，骨傷才痊癒。這樣的“魔鬼式”訓練，使陳彥召的訓練量不僅遠遠超過其他陪練隊員的訓練量，甚至比主練的訓練量還大。
出色的身體條件加上刻苦的訓練，使陳彥召很快脫穎而出，2006年省隊開始讓他打全國比賽。在當年的全國武術散打錦標賽和冠軍賽上，陳彥召分別獲得第七名和第五名。2007年更進一步，獲 得全國錦標賽第五名，冠軍賽冠軍。2008年，獲得全國錦標賽第三名，冠軍賽蟬聯冠軍，並在當年的“功夫王”散打比賽中奪冠，也因此有了“中原黑馬”的綽號。陳彥召從此奠定了自己在國內武術散打大級別項目中的霸主地位。
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百鍊成鋼，六年磨劍終成王
全運會是我國最重要的體育賽事，比賽成績如何，直接決定每個省（區、市）在國家體育格局中的分量和位置。河南省在武術散打、舉重、跆拳道等項目上實力較強，是省代表隊在第十一屆全運會上摘金奪銀的重點。作為省武術散打隊的重點隊員，省武管中心對陳彥召寄予厚望，從備戰十一屆全運會開始，就專門對其進行系統性的強化訓練。
陳彥召深知自己所肩負的重任，他主動上繳了手機，中斷了與親友的聯繫，全身心投入訓練。在訓練過程中，他按照領導和體育運動專家制定的方案，強化體能、力量、抗擊打等方面的訓練。同時，陳彥召還反覆觀看比賽錄像，認真研究對手特點，強化戰略戰術訓練。
賽前訓練，通常為一天4練，每次1小時，但陳彥召總是在完成規定訓練任務後，主動再加幾組。一次跑400米的體能訓練，從下午3點一直持續到晚上7點，像這種高強度的“破壞性”訓練對陳彥召來說是家常便飯。據陳彥召自己總結，備戰全運會期間是他有生以來感到最艱難的時期：心理壓力大，怕在賽場上發揮不好，對不起中原父老鄉親；訓練強度大，儘管訓練時間不長，但訓練要求高、任務重，各項生理指標都達到了運動員所能承受的極限。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。頑強的意志和刻苦的訓練成就了陳彥召。在十一屆全運會武術散打決賽階段比賽開始後，陳彥召表現極其出色，1/4決賽和半決賽都是在一秒鐘內將對手拿下，顯示出超強實力。決賽時，面對國家健將級運動員、浙江選手王振華，陳彥召不驕不躁，在第一局臨近結束時，以一記漂亮的抱摔將對手摔倒在地。第二局一開始，陳彥召出手凌厲，迅速將對手打下了擂台，為河南代表團奪得開幕式後的第二枚金牌，這也是我市運動員時隔12年後在全運會上獲得的首枚金牌。
打完全運會，10月29日陳彥召在加拿大多倫多舉行的第十屆世界武術錦標賽上再顯神威，為中國代表團奪得武術散打90公斤以上級金牌，再次為中原父老爭得光彩奪目的榮耀。至此，陳彥召達到職業生涯中新的高峰。
海奔無邊天作岸，山登絕頂我為峰。正處在巔峰狀態的陳彥召充滿建功立業的豪情。說起今後的打算，他滿懷信心地表示，要在明年的亞運會上再創佳績，爭取成為全運會、世錦賽和亞運會三項賽事武術散打項目實現大滿貫的第一人，為國家、為家鄉人民爭取更大的榮譽。
從陪練到世界冠軍
從全運會冠軍到世界冠軍，陳彥召用了不到兩周的時間完成跨越，可從河南省武術散打隊的一名陪練到全運會冠軍，陳彥召走了近4年。
2004年初，陳彥召因身體條件出色被我市散打教練袁劍龍挑中，從此走上拳台。剛開始訓練時條件很艱苦，練了一段時間後，同陳彥召一起進隊的夥伴們堅持不住都走掉了，陳彥召也有些動搖，就同袁教練說不練了，要回家。袁教練告訴他：“我真不捨得你走，你的條件這么好，要是走了太可惜了。”在教練的勸說下，陳彥召留了下來。一年後，陳彥召在河南省散打錦標賽中獲得了無差級亞軍。
2005年底，為使陳彥召有更好的發展前途，袁劍龍把他送到了省武術散打隊，走的時候兩人擁抱了很久。進了省隊，陳彥召的角色只是一名陪練，這使他心理有了很大的落差，覺得自己是拿過省級比賽亞軍的，到這裡只能天天“挨打”，隊里制定的訓練計畫也完不成。陳彥召給袁劍龍打電話訴苦，抱怨省隊對自己不公平，不想練了，想回平頂山。袁教練勸他說：“我送你去省隊不是讓你抱怨的，你這種心態怎么能訓練好，要想打倒別人首先要學會挨打。”陳彥召想想袁教練的話有道理，就留了下來。大約過了半年時間，陳彥召跟上了訓練進度，省隊教練開始有意識地培養他，陳彥召的陪練生涯結束了。
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出色的身體條件加上刻苦的訓練，陳彥召很快脫穎而出，2006年省隊開始讓他打全國比賽。在當年的全國武術散打錦標賽和冠軍賽上，陳彥召分別獲得第7名和第5名。2007年更進一步，錦標賽第5名，冠軍賽冠軍，這是陳彥召職業生涯中第一個全國冠軍。2008年，錦標賽第3名，冠軍賽蟬聯冠軍，並在當年的“功夫王”散打比賽中奪冠，陳彥召因此有了“中原黑馬”的綽號，奠定了自己在國內武術散打大級別項目中的霸主地位。
2009年，陳彥召達到了職業生涯中的一個高峰，在十一運會武術散打預賽中，獲得87.5公斤以上級第一名。10月份在山東菏澤的決賽中，陳彥召發揮更是出色，四分之一決賽和半決賽都是在一秒鐘將對手拿下，顯示出超強實力。決賽時的對手是浙江選手王振華，陳彥召依然延續了此前的良好狀態，直落兩局擊敗對手，為河南省代表團添上一金，這也是我市運動員在十一運會上獲得的首枚金牌。打完十一運會，陳彥召又直飛加拿大，在多倫多舉行的第十屆世界武術錦標賽上奪得90公斤以上級冠軍。
袁劍龍談起自己的弟子時，喜悅之情溢於言表：“陳彥召的最大特點是技術全面，抱摔能力強，還特別能吃苦。此外，在國內武術散打大級別運動員中，陳彥召的靈活性和耐力是最好的，可以說在未來幾年內，他的霸主地位無人能撼。”
別看陳彥召高高大大，在拳台上威風八面，生活中的他卻性格溫順，待人和善，平時和隊員們相處得很好。十一運會奪金後接受媒體採訪，有記者問他“有對象沒？”22歲的陳彥召憨厚地嘿嘿一笑。回平後有關方面舉行座談會，在大家都發言後，主持人讓陳彥召也談談，他低著頭說：“感謝家鄉人民對自己的關心和厚愛，以後會更加努力，奪得更多冠軍來報答家鄉父老。”
