陰平陽秘——王彥暉談中醫調理
作者：王彥暉、何寬其 主編 | |||
叢書名： | |||
出版日期：2019年3月 | 書號：978-7-122-33282-0 | ||
開本：B5 710×1000 1/16 | 裝幀：平 | 版次：1版1次 | 頁數：135頁 |
本書集中醫新近研究成果，以陰平陽秘為中醫調養的終極健康目標，突出舌象等形象思維的診斷信息採集，診斷上以八綱辨證為綱領，調養上凸顯人體整體狀態調整的中醫辨證論治核心思想，調養手段注重可行、無創及合法。本書分為上篇和下篇兩部分，上篇介紹中醫基本知識，包括中醫學發展簡史、中醫學對人體的基本看法、診察方法、六綱辨證和治則治法等內容；下篇介紹中醫調養入門，內容包括常見的中醫調理方法、常見病症的中醫調理、常見體質的中醫調理和常見疾病的就醫策略選擇等內容。本書適合中醫愛好者參考。
目錄
上篇 中醫基本知識入門
1 中醫學發展簡述 / 001
2 中醫學對人體的基本看法 / 005
2.1 陰陽五行學說 / 005
2.1.1 陰陽學說 / 005
2.1.2 五行學說 / 005
2.2 藏象學說 / 006
2.2.1 肺藏 / 006
2.2.2 腎藏 / 007
2.2.3 脾藏 / 008
2.2.4 肝藏 / 008
2.2.5 心藏 / 009
2.3 氣血津液學說 / 009
2.4 經絡學說 / 010
3 診察方法 / 011
4 六綱辨證——中醫看待疾病的關鍵 / 013
4.1 虛實 / 014
4.1.1 實證 / 015
4.1.2 虛證 / 020
4.2 寒熱 / 023
4.2.1 寒證 / 023
4.2.2 熱證 / 023
4.3 升降 / 024
4.3.1 氣機上逆證 / 024
4.3.2 氣機下陷證 / 024
5 治則治法 / 025
5.1 扶正祛邪 / 025
5.1.1 正氣不足的治法 / 025
5.1.2 祛除邪氣的治法 / 025
5.2 調整寒熱 / 026
5.2.1 祛除寒邪的治法 / 026
5.2.2 祛除熱邪的治法 / 026
5.3 調理氣機的升降出入 / 026
下篇 中醫調養入門
6 常用的中醫調理方法 / 027
6.1 食療 / 027
6.2 針灸 / 027
6.3 耳針 / 041
6.4 拔罐 / 050
6.4.1 常用罐的種類 / 050
6.4.2 常用玻璃罐的吸附方法 / 051
6.4.3 常用玻璃罐的拔罐方法 / 051
6.4.4 起罐方法 / 052
6.4.5 注意事項 / 052
6.5 中醫推拿 / 052
7 常見病症的中醫調理 / 056
7.1 感冒 / 056
7.1.1 風寒犯肺衛證 / 056
7.1.2 風熱犯肺衛證 / 057
7.1.3 濕熱犯衛氣分證 / 059
7.2 咳嗽 / 060
7.2.1 風寒犯肺證 / 060
7.2.2 風熱犯肺證 / 062
7.2.3 肺陰虧虛證 / 063
7.2.4 脾虛生痰證 / 064
7.3 失眠 / 065
7.3.1 心火亢旺證 / 065
7.3.2 心陰血虛證 / 066
7.4 消化不良 / 068
7.4.1 邪滯脾胃證 / 068
7.4.2 脾胃虧虛證 / 069
7.5 便秘 / 070
7.5.1 胃腸燥熱證 / 070
7.5.2 脾氣虛證 / 071
7.5.3 陰血虧虛證 / 072
7.6 腹瀉 / 073
7.6.1 胃腸寒濕證 / 073
7.6.2 胃腸濕熱證 / 074
7.6.3 脾胃虧虛證 / 076
7.7 頭痛/偏頭痛 / 076
7.7.1 肝氣上逆證 / 077
7.7.2 寒凝經絡證 / 078
7.7.3 瘀阻經絡證 / 079
7.8 呃逆 / 080
胃氣上逆證 / 080
1 中醫學發展簡述 / 001
2 中醫學對人體的基本看法 / 005
2.1 陰陽五行學說 / 005
2.1.1 陰陽學說 / 005
2.1.2 五行學說 / 005
2.2 藏象學說 / 006
2.2.1 肺藏 / 006
2.2.2 腎藏 / 007
2.2.3 脾藏 / 008
2.2.4 肝藏 / 008
2.2.5 心藏 / 009
2.3 氣血津液學說 / 009
2.4 經絡學說 / 010
3 診察方法 / 011
4 六綱辨證——中醫看待疾病的關鍵 / 013
4.1 虛實 / 014
4.1.1 實證 / 015
4.1.2 虛證 / 020
4.2 寒熱 / 023
4.2.1 寒證 / 023
4.2.2 熱證 / 023
4.3 升降 / 024
4.3.1 氣機上逆證 / 024
4.3.2 氣機下陷證 / 024
5 治則治法 / 025
5.1 扶正祛邪 / 025
5.1.1 正氣不足的治法 / 025
5.1.2 祛除邪氣的治法 / 025
5.2 調整寒熱 / 026
5.2.1 祛除寒邪的治法 / 026
5.2.2 祛除熱邪的治法 / 026
5.3 調理氣機的升降出入 / 026
下篇 中醫調養入門
6 常用的中醫調理方法 / 027
6.1 食療 / 027
6.2 針灸 / 027
6.3 耳針 / 041
6.4 拔罐 / 050
6.4.1 常用罐的種類 / 050
6.4.2 常用玻璃罐的吸附方法 / 051
6.4.3 常用玻璃罐的拔罐方法 / 051
6.4.4 起罐方法 / 052
6.4.5 注意事項 / 052
6.5 中醫推拿 / 052
7 常見病症的中醫調理 / 056
7.1 感冒 / 056
7.1.1 風寒犯肺衛證 / 056
7.1.2 風熱犯肺衛證 / 057
7.1.3 濕熱犯衛氣分證 / 059
7.2 咳嗽 / 060
7.2.1 風寒犯肺證 / 060
7.2.2 風熱犯肺證 / 062
7.2.3 肺陰虧虛證 / 063
7.2.4 脾虛生痰證 / 064
7.3 失眠 / 065
7.3.1 心火亢旺證 / 065
7.3.2 心陰血虛證 / 066
7.4 消化不良 / 068
7.4.1 邪滯脾胃證 / 068
7.4.2 脾胃虧虛證 / 069
7.5 便秘 / 070
7.5.1 胃腸燥熱證 / 070
7.5.2 脾氣虛證 / 071
7.5.3 陰血虧虛證 / 072
7.6 腹瀉 / 073
7.6.1 胃腸寒濕證 / 073
7.6.2 胃腸濕熱證 / 074
7.6.3 脾胃虧虛證 / 076
7.7 頭痛/偏頭痛 / 076
7.7.1 肝氣上逆證 / 077
7.7.2 寒凝經絡證 / 078
7.7.3 瘀阻經絡證 / 079
7.8 呃逆 / 080
胃氣上逆證 / 080
