陰平陽秘——王彥暉談中醫調理

內容簡介

本書集中醫新近研究成果，以陰平陽秘為中醫調養的健康目標，突出舌象等形象思維的診斷信息採集，診斷上以八綱辨證為綱領，調養上凸顯人體整體狀態調整的中醫辨證論治核心思想，調養手段注重可行、無創及合法。本書分為上篇和下篇兩部分，上篇介紹中醫基本知識，包括中醫學發展簡史、中醫學對人體的基本看法、診察方法、六綱辨證和治則治法等內容；下篇介紹中醫調養入門，內容包括常見的中醫調理方法、常見病症的中醫調理、常見體質的中醫調理和常見疾病的就醫策略選擇等內容。本書適合中醫愛好者參考。

作者簡介

王彥暉，廈門大學醫學院，福建省中醫藥學會理事，廈才煉整協門市中醫藥學會常務，全國中醫藥成人教育學會理事，副院長，中醫系主任，教授，1983年畢業於福建中醫學院醫療系， 1986年畢業於上海中醫藥大學。長期從事中醫診斷學和溫病學的教學及中醫內科的臨床工榆嫌愚多作，廣羅古訓、勤求近賢、結合教學、驗於臨床，並多次在東南亞國家的講學和臨床工作中，研究各地氣候與疾病發病的關係，加以總結歸納，遂成較系統的濕病理論及辨證施治方法。在臨床中，擅長運用中醫的舌診、脈診、耳廓望診，精於中醫的辨證施治，通過研究古今的驗方、秘方，結合自己的長期臨床經驗，對各種病證形成了一套行之有效的治療方法和方藥。

圖書目錄

上篇中醫基本知識入門

1 中醫學發展簡述 / 001

2 中醫學對人體的基本看法 / 005

2.1 陰陽五行學說 / 005

2.1.1 陰陽學說 / 005

2.1.2 五行學說 / 005

2.2 藏象學說 / 006

2.2.1 肺藏 / 006

2.2.2 腎藏 / 007

2.2.3 脾享充簽藏 / 008

2.2.4 肝藏 / 008

2.2.5 心藏 / 009

2.3 氣血津液學說 / 009

2.4 經絡學說 / 010

3 診察方法 / 011

4 六綱辨證——中醫碑章凝看待疾病的關鍵 / 013

4.1 虛實 / 014

4.1.1 實證 / 015

4.1.2 虛證 / 020

4.2 寒熱頁詢只 / 023

4.2.1 寒證 / 023

4.2.2 熱證 / 023

4.3 升降 / 024

4.3.1 氣機上逆證 / 024

4.3.2 氣機下陷證 / 024

5 治則治法 / 025

5.1 扶正祛邪 / 025

5.1.1 正氣不足的治法 / 025

5.1.2 祛除邪氣的治法 / 025

5.2 調整寒熱 / 026

5.2.1 祛除寒邪的治法 / 026

5.2.2 祛除熱邪的治法 / 026

5.3 調理氣機的升降出入 / 026

下篇中醫調養入門

6 常用的中醫調理方法 / 027

6.1 食療 / 027

6.2 針灸 / 027

6.3 耳針 / 041

6.4 拔罐 / 050

6.4.1 常凝謎朵用罐的種類 / 050

6.4.2 常用玻璃罐的吸附方法 / 051

6.4.3 常用玻璃罐的拔罐方法 / 051

6.4.4 起罐方法 / 052

6.4.5 注意事項 / 052

6.5 中醫推拿 / 052

7 常見病症的中醫調理 / 056

7.1 感采辨冒 / 056

7.1.1 風寒犯肺衛證 / 056

7.1.2 風熱犯肺衛證 / 057

7.1.3 濕熱犯衛氣分證 / 059

7.2 咳嗽 / 060

7.2.1 風寒犯肺證 / 060

7.2.2 風熱犯肺證 / 062

7.2.3 肺陰虧虛證 / 063

7.2.4 脾虛生痰證 / 064

7.3 失眠 / 065

7.3.1 心火亢旺證 / 065

7.3.2 心陰血虛證 / 066

7.4 消化不良 / 068

7.4.1 邪滯脾胃證 / 068

7.4.2 脾胃虧虛證 / 069

7.5 便秘 / 070

7.5.1 胃腸燥熱證 / 070

7.5.2 脾氣虛證 / 071

7.5.3 陰血虧虛證 / 072

7.6 腹瀉 / 073

7.6.1 胃腸寒濕證 / 073

7.6.2 胃腸濕熱證 / 074

7.6.3 脾胃虧虛證 / 076

7.7 頭痛/偏頭痛 / 076

7.7.1 肝氣上逆證 / 077

7.7.2 寒凝經絡證 / 078

7.7.3 瘀阻經絡證 / 079

7.8 呃逆 / 080

胃氣上逆證 / 080

7.9 腰痛 / 081

7.9.1 濕邪阻絡證 / 081

7.9.2 腎虛證 / 082

7.10 足跟痛 / 083

腎虛證 / 083

7.11 上火 / 084

7.11.1 實熱證 / 084

7.11.2 濕熱證 / 085

7.11.3 陰虛火旺證 / 086

7.12 中暑 / 087

7.12.1 暑熱熾盛證 / 087

7.12.2 外寒內熱證 / 088

7.13 肥胖 / 089

7.13.1 痰濕內盛證 / 089

7.13.2 脾氣虛證 / 091

7.14 消瘦 / 091

7.14.1 脾胃虛弱證 / 091

7.14.2 肝鬱脾虛證 / 092

7.15 高血壓 / 093

肝氣上逆證 / 093

7.16 低血壓 / 094

7.16.1 中氣下陷證 / 094

7.16.2 肝氣上逆證 / 095

7.17 高脂血症/脂肪肝 / 095

7.17.1 痰瘀互結證 / 096

7.17.2 脾虛生痰證 / 097

7.18 糖尿病 / 097

7.18.1 脾腎虧虛證 / 097

7.18.2 濕熱內蘊證 / 098

7.19 腫瘤 / 099

7.19.1 氣滯血瘀痰凝證 / 100

7.19.2 脾虛生痰證 / 100

7.20 月經不調 / 100

7.20.1 氣滯血瘀證 / 101

7.20.2 氣血虧虛證 / 102

7.20.3 腎虛證 / 103

7.21 痛經 / 104

7.21.1 氣滯血瘀證 / 104

7.21.2 氣血虧虛證 / 105

7.22 乳房脹痛 / 105

肝氣鬱滯證 / 105

7.23 痤瘡（青春痘） / 106

7.23.1 瘀熱證 / 106

7.23.2 痰熱證 / 107

7.24 蕁麻疹/濕疹/神經性皮炎 / 108

7.24.1 營衛不和證（衛氣失調證） / 109

7.24.2 血熱證 / 109

7.24.3 濕熱證 / 110

7.25 過敏性鼻炎 / 111

7.25.1 營衛不和證（衛氣失調證） / 111

7.25.2 脾虛生痰證 / 112

8 常見體質的中醫調理 / 113

8.1 平和質 / 113

8.1.1 定義 / 113

8.1.2 成因 / 113

8.1.3 舌象 / 113

8.1.4 體質特徵 / 114

8.1.5 健康處方 / 114

8.2 氣虛質 / 114

8.2.1 定義 / 114

8.2.2 成因 / 114

8.2.3 舌象 / 114

8.2.4 體質特徵 / 115

8.2.5 健康處方 / 115

8.3 陽虛質 / 116

8.3.1 定義 / 116

8.3.2 成因 / 117

8.3.3 舌象 / 117

8.3.4 體質特徵 / 117

8.3.5 健康處方 / 117

8.4 陰虛質 / 119

8.4.1 定義 / 119

8.4.2 成因 / 119

8.4.3 舌象 / 119

8.4.4 體質特徵 / 119

8.4.5 健康處方 / 120

8.5 痰濕質 / 121

8.5.1 定義 / 121

8.5.2 成因 / 121

8.5.3 舌象 / 121

8.5.4 體質特徵 / 121

8.5.5 健康處方 / 122

8.6 濕熱質 / 122

8.6.1 定義 / 122

8.6.2 成因 / 123

8.6.3 舌象 / 123

8.6.4 體質特徵 / 123

8.6.5 健康處方 / 124

8.7 瘀血質 / 124

8.7.1 定義 / 124

8.7.2 成因 / 124

8.7.3 舌象 / 125

8.7.4 體質特徵 / 125

8.7.5 健康處方 / 125

8.8 氣鬱質 / 126

8.8.1 定義 / 126

8.8.2 成因 / 126

8.8.3 舌象 / 126

8.8.4 體質特徵 / 127

8.8.5 健康處方 / 127

8.9 實熱質 / 128

8.9.1 定義 / 128

8.9.2 成因 / 128

8.9.3 舌象 / 128

8.9.4 體質特徵 / 129

8.9.5 健康處方 / 129

8.10 腎虛質 / 130

8.10.1 定義 / 130

8.10.2 成因 / 130

8.10.3 舌象 / 130

8.10.4 體質特徵 / 131

8.10.5 健康處方 / 131

9 常見疾病的就醫策略選擇 / 133

9.1 診斷上的區別 / 133

9.2 適合看中醫的疾病 / 133

9.3 適合看西醫的疾病 / 134

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