降血壓的智慧

降血壓的智慧

降血壓的智慧,作者吳昇平,北京市神經外科研究所流行病室副主任,北京天壇醫院主任醫師,碩士研究生導師。

基本介紹

圖書信息,內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

圖書信息

書 名: 降血壓的智慧
ISBN: 9787802039384
開本: 16開
定價: 23.80 元

內容簡介

《降血壓的智慧》可以幫助讀者解決如下問題:家庭自測血壓容易出現哪些問題,如何解決:特殊人群怎樣測量血壓,什麼是“白大衣高血壓”,老年人怎樣選擇降壓藥,冠心病、心衰患者怎樣選擇降壓藥,糖尿病患者怎樣選擇降壓藥,吃對哪些食物可以降血壓,運動降壓有哪些良方,身邊的物理降壓法,放鬆療法與自然療法就在你身邊。

圖書目錄

※血壓是否高不能靠感覺/
※怎樣解決家用血壓計出現的問題
1.水銀柱式血壓計/2
2.電子血壓計/2
3.氣壓表式血壓計/4
4.水銀柱式血壓計常見問題及處理方法/4
※怎樣測量血壓才準確/5
1.基本方法要正確/5
相關知識連結:高血壓水平的定義和分級/7
2.掌握血壓值的波動規律/8
3.了解影響血壓的相關因素/8
※特殊人群怎樣測量血壓/10
1.哪些孩子需要測量血壓/10
2.老年人測量血壓應注意哪些問題/12
3.孕婦怎樣測血壓/13
4.什麼是“白大衣”高血壓/14
5.怎樣辨別頸椎病性高血壓/16
※血壓監測對診斷哪些疾病有作用/18
1.偶然測得的血壓有用嗎/18
2.為什麼要進行24小時血壓監測/18
3.怎樣看待家庭與醫院測量血壓的差異性/19
4.脈壓差可以窺病症/20
5.坐位與臥位測量血壓有區別嗎/22
相關知識連結:體位性低血壓/23
※了解高血壓易感人群/23
1.老年人/23
2.肥胖者/24
3.嗜好菸酒者/24
4.生活在噪聲環境中的人/25
5.打呼嚕的人/25
相關知識連結:阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵/26
6.A型性格者/26
7.男人、女人均有更年期/27
選對適合自己的降壓藥
※服用降壓藥容易出現的壞習慣/29
1.間斷服藥/29
2.恨病多吃藥/30
3.偏聽偏信亂吃藥/31
4.放任自流不吃藥/31
※服用降壓藥物應遵循什麼原則/32
1.選擇降壓藥的依據是什麼/32
2.選擇降壓藥的原則有哪些/32
※藥物降壓三步曲/33
1.單一小劑量用藥/33
2.兩種藥物聯合使用/33
3.多種藥物聯合使用/34
※常用降壓藥物利弊談/35
1.排尿降壓的利尿劑/35
2.減緩心率和血流的B受體阻滯劑/36
3.能夠保護心腦、擴張血管的鈣拮抗劑(CCB)/37
4.血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI)和血管緊張素II受體拮抗劑(ARB)/38
5.對周身血管有擴張作用的受體阻滯劑/38
相關知識連結:降壓谷峰比/39
6.怎樣區分是降壓藥不良反應,還是治療效果不佳/43
相關知識連結:降壓的速度和程度/43
7.為什麼藥物治療會失敗/43
※專家告訴你怎樣選擇降壓藥/45
1.老年人怎樣選擇降壓藥/45
2.冠心病、心衰患者怎樣選擇降壓藥/47
3.糖尿病高血壓患者怎樣選擇適合自己的降壓藥/47
4.慢性腎病患者怎樣選擇適合自己的降壓藥/48
5.兒童及青少年怎樣選擇適合自己的降壓藥/48
6.妊娠女性應該使用特殊降壓藥/49
7.繼發性高血壓患者怎樣選擇適合自己的降壓藥/50
※高血壓患者服藥須知/53
1.大多數患者需要終生服藥/53
2.降壓達標是硬道理/53
3.針對老年人高血壓特點的治療方案/54
4.服用降壓藥物是否需要調整要因人而異/55
5.中藥降血壓要分型/56
相關知識連結:怎樣個體化用藥/59
吃對食物也可以降血壓
※怎樣攝取能夠有效控制血壓的營養物質/62
1.安排高蛋白、低脂肪飲食/62
2.攝取豐富的維生素——水果和蔬菜可以控制血壓/63
3.鈣的四大生理功能之一——維護心肌的收縮與舒張/65
相關知識連結:醫藥中的鈣離子和飲食補鈣有哪些差異/67
4.飲食節制,烹調有方/67
戒菸、限酒、控制體重很重要
運動降壓有良方
試試物理降壓法
放鬆療法在身邊
自然療法很方便
給高血壓患者的幾個建議
※高血壓急症的識別和處王里/169
※高血壓防治案例給我們的啟示/172
附錄
※降壓飲食配方/177
※人體經絡圖/198
……

作者簡介

吳昇平,北京市神經外科研究所流行病室副主任,北京天壇醫院主任醫師,碩士研究生導師。中國醫學科學院神經科學評審專家,北京市高級技術職務評審專家,北京市科學技術協會突出貢獻醫學專家。北京市腦血管病防治協會理事,《中國實用神經疾病》雜誌副主編,任多家雜誌編委。承擔國家“八五”“十一五”攻關研究課題14項。師承北京市名老中醫。擅長用中西醫結合的方法診治腦血管等神經系統疾病及疑難雜症。
榮獲聯合國中國國家分部科技之星等成果獎6項。發表學術論文40餘篇、醫學科普文章60餘篇,著有《老年流行病學》等專著三部。
滑蓉蓉,醫學碩士,畢業於首都醫科大學·北京市神經外科研究所,專業方向為神經系統流行病學。

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