降脂昆布夏夷貝

降脂昆布夏夷貝

降脂昆布夏夷貝主要功效是滋補和營,利水消瘀。

基本介紹

  • 中文名:降脂昆布夏夷貝
  • 主料:夏威夷貝、細海帶絲
原料:夏威夷貝8~10隻,細海帶絲150
調料:精鹽1/3小匙,味素少量,蚝油1/2小匙,炸蒜茸、鮮蒜茸各1小匙,薑末、紅尖椒粒各適量。
製法:1.夏夷貝去沙、筋膜,洗淨;
2.兩種蒜茸加精鹽、味素、蚝油拌勻;
3.貝殼上面放細海帶絲,海帶絲上面放夏威夷貝肉,淋上上述蒜茸,上屜蒸8~10分鐘取出;
4.取出後,在貝肉上放紅尖椒粒、香蔥末,淋熱油即可食用。
分析:本品鮮鹹適口,蒜香味濃。本菜以富含多種營養素和礦物質的夏威夷貝。降脂、降壓、消痛、利水的海帶,配以暖脾胃、消積滯,並具降低血清中膽固醇的蒜茸作調料,共組此菜,其降脂、降壓效果較佳。
功效:,適用於血脂異常及高血壓的食療。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們