降壓果蔬汁

基本介紹

• 中文名：降壓果蔬汁
• 主要食材：芹菜，雪梨

用料

材料	用量
芹菜	一棵
雪梨	半個
礦泉水	一碗

做法

1. 按兩人量算，先選取一顆新鮮芹菜的葉子，注意啦，只選取葉子！生的即可。
2. 芹菜葉本身澀澀的，為了提升口感，另外準備半個雪梨，切成小塊。
3. 取一碗水，最好是礦泉水。
4. 把上述三樣材料放到榨汁機中，如果想喝甜一點的可以加點蜂蜜，但是“三高人士”不建議喔！
5. 只需榨30秒就OK啦~如果時間過長容易破壞生芹菜的營養。
6. 最後一步就是倒入漂亮的杯子裡慢慢享用啦~