阻抗(心理學名詞)

概念

弗洛伊德將阻抗定義為求助者在自由聯想過程中對於那些使人產生焦慮的記憶與認識的壓抑，因此，阻抗的意義在於增強個體的自我防禦。弗洛伊德對阻抗的定義強調了潛意識對於個體自由聯想活動的能動作用。

而羅傑斯將阻抗看作個體對於自我暴露及其情緒體驗的抵抗，目的在於不使個體的自我認識與自尊受到威脅。這一觀點體現了個體的認知對於自我結構與發展的防護作用。

此外，一些行為主義心理學家把阻抗理解為個體對於其行為矯正的不服從。

阻抗的表現形式，可以是語言形式或非語言形式，也可以表現為個體對於某種心理諮詢要求的迴避與抵制，或個體對心理諮詢師或其他人的某種敵對或依賴，或流露於個體的特定認知、情感方式，以及對心理諮詢師的態度等。

包括沉默、寡語和贅言。以沉默最為突出。

沉默可表現為個體拒絕回答諮詢師提出的問題，或長時間的停頓。它是個體對於心理諮詢最積極的、最主動的抵抗。需要注意將阻抗性沉默與反省性的沉默區分開來。

少言寡語通常以短語、簡句及口頭禪（嗯、噢、啊）等形式加以表現。

贅言表現為滔滔不絕地講話，潛在動機可能是減少諮詢師講話的機會，迴避某些核心問題，轉移其注意力等。目的在於迴避那些求助者不願接觸的現實問題，以免除由此而產生的焦慮與其他痛苦體驗。

常見形式有理論交談、情緒發泄、談論小事和假提問題等。

理論交談是求助者進行自我保護的有效手段之一。例如不停地談論心理治療方法。

情緒發泄可表現為大哭大鬧、淚流不止，或不自然地大笑。

談論小事是最輕微的也是最不易發現的阻抗表現。

假提問題一般涉及心理諮詢的目的、方法、理論基礎及諮詢師的私人情況等。

常見的有心理外歸因、健忘、順從、控制話題和最終暴露等。

心理外歸因嚴重阻礙了個體的自我反省，是自我中心主義的表現。

健忘有很大的任意性,例如二戰中納粹集中營的戚者往往不願意提起往事或對細節表現出記憶模糊。

順從具有隱蔽特點，常使人不易發覺對方潛在的阻抗作用。

控制話題除迴避自己不願談論的內容外還可強化求助者在心理諮詢過程中的自尊與地位。

最終暴露要和猶豫性的最終暴露區別，不能簡單地將最終暴露都視作阻抗的表現。

最突出的表現有不認真履行心理諮詢的安排、誘惑諮詢師以及請客、送禮等。

不認真履行心理諮詢的安排包括不按時赴約或藉故遲到、早退，不認真完成諮詢師安排的作業，不付或延付諮詢費等。遲到是反映阻抗較為可靠的指標。有的求助者取消預約，或在預定時間不來諮詢且事先不通知諮詢師，這通常是極為嚴重的阻抗。不赴約的動機常包括恐懼和怨恨。

誘惑諮詢師目的是為了達到控制諮詢關係發展的目的。

請客送禮也表示求助者的某種自我防禦需要及其控制諮詢關係的欲望。