防治感冒的“小食”集錦

內容簡介

本書作者根據多年的臨床經驗編寫的防治感冒的科普讀物。第一部分敘述了什麼是感冒、感冒發病機制、臨床表現、感冒的並`發症以及藥物治療和飲食調理的原則。第二部分重點介紹了風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、氣虛感冒等九類感冒的天然飲食療法、藥膳、茶點、粥湯等，以及反覆感冒的飲食調理，感冒併發症的小食品等。每一首食療方都詳細介紹了原料、製作、用法及功效。

本書內容貼近生活，實用性強，通俗易懂，既可作為人們防治感冒的食療手冊，也可以供臨床醫師閱讀參考。

圖書目錄

一、感冒防治的基本知識

1 何為感冒

2 感冒與急性上呼吸道感染

3 普通感冒與流行性感冒的區別

4 禽流感與人禽流感是怎么回事

5 感冒的發病機制

6 感冒的臨床表現

7 感冒的常見併發症

8 感冒的危害不容忽視

9 感冒的鑑別診斷

10 感冒的實驗室檢查

11 中醫對感冒的辯證分型

12 感冒可選用哪些西藥

13 感冒可選用哪些中成藥

14 感冒的精神調理

15 感冒的生活調理

16 感冒的飲食原則

17 感冒的預防措施

18 可抗擊感冒的食物與藥物

二、防治風寒感冒的小食品

1 生薑紅茶

2 生薑燉紅糖

3 紅棗花椒生薑茶

4 紅棗薑糖飲

5 生薑大蒜紅糖飲

6 蔥豉飲

7 生薑蔥白紅糖飲

8 薑糖蘇葉飲

9 姜棗紅糖飲

10 鵝不食草汁

11 蔥白粥

12 花椒油雜麵

13 莜麥香菜麵條

……

三、防治風熱感冒的小食品

四、防治署濕感冒的小食品

五、防治氣虛感冒的小食品

六、防治血虛感冒的小食品

七、防治陰虛感冒的小食品

八、防治陽虛感冒的小食品

九、防治反覆感冒的小食品

十、防治感冒併發症的小食品

作者簡介

謝春，畢業於南京中醫藥大學中藥專業。1996年任南京第二醫院中心藥房藥師，1999年赴日讀書，2004年於日本東京農業大學套用生物科學部碩士畢業，現從師東京農業大學營養科學科身休機能防衛研究室吉川邦衛教授、阿部尚樹副教授攻讀博士學位（二年級）。在國際學術刊物及日本全

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