基本介紹
- 作品名稱：關注自己從飲食起居開始
- 外文名稱：From the beginning to pay attention to their daily life
- 作品別名：起居飲食是關愛自己的重要基礎
- 創作年代：1994年
- 作品出處：暫不明確
- 文學體裁：日記
- 作者：暫不明確
1994年2月11日
翻開我的孕期筆記本，有許多古聖賢的名言語錄，其中有顏之推說：“聖王(周文王)有胎教之法：懷子三月，出居別宮，目不邪視，耳不妄聽，聲音滋味，以禮節之。”他還說，以上的胎教之法要“書之玉版，藏諸金匱”，讓後人效法。
隋代太醫博士巢元方在《諸病源候論》中還談到：“妊娠三月胎教，當此之時，血不流，形象始化，未有定儀，見物而變……欲令子美好端正者，數祖白璧美玉……欲令子賢良盛德，則端心正坐，清虛和一，坐無邪席，立無偏倚，行無邪徑，目無邪視，耳無邪聽，口無邪言，心無邪念……是謂外像而變者也。”
丈夫感嘆地說：“我的命不好，我們只希望孩子比我們要過得好一些，我們就由胎教開始試著做吧。”
我也這樣認為：既然懷孕了，做媽媽的飲食起居等生活習慣都要自覺講究。輕鬆、自然、有規律，最重要的是必須時刻都要有一個非常良好的心境。否則就是對自己腹中的孩子不負責任，從那時候起，我就時刻告誡自己已經是一位母親了，必須為肚子裡的小生命負責，仿佛自己的孩子在某一個位置，時刻在盯著我的一舉一動呢。
快過年了，雖然我們什麼年貨都沒有，但是卻千方百計尋找生活中的趣味。於是就拿著結婚時買的手錶、雨傘和舊衣物去農貿市場，換農民們手中的山鄉野貨，比如打死的野兔、野雞、麂子和狗肉之類的。
就這么過了個囫圇年，為了肚子中的小寶寶有一個絕對安靜和溫馨的環境，正月初一那天人家都在放鞭炮、喝酒、抽菸和大聲喧鬧時，我們就避開了這些對肚子裡的小寶寶不利的各種因素，悄悄地爬山看風景去了。
這裡有一座五峰山，雖不太高，但很幽靜，山下是蜿蜒曲折的八百里清江，放眼望去風景奇美。我們時常手中拿著一把挖鋤，胳膊上挎著一個小竹提籃，一邊欣賞山景，陪同肚子裡的孩子一起親近自然，一邊採摘野果、鋤挖野蒜和野菜……拾階而上，林間飄蕩著一層薄薄的霧，好像是山神和精怪們出沒的地方，神秘而幽雅。
野果、野菜和野蒜採挖回來，用心烹調過之後，就是我的美餐了。他們可是我從小就吃的食物了，保證是綠色食品，絕對不會引起任何不良反應，除了新鮮美味不膩口之外，更重要的是我覺得它們都沾染上了山間仙氣，吃了之後，說不定我以後生下來的小寶寶不是“人參娃娃”就是“小哪咤”呢！
