關於這顆心

內容簡介

我不太曉得如何介紹這位我所見地的最有智慧的人才好。只要有他的地方，就有機鋒與活力、率真與實話、莊嚴與親密，以及幽默與嚴肅的戒律、動人的悲心與自然的解脫。

——傑克·康菲爾德

對阿姜查來說，以艱困的森林苦行里，支持他不放棄的是對死亡的擁抱和坦然。阿姜查的偉大，不在於他是一代大禪師，而在於他讓我們知道他和我們每個人一樣都怕死，只是他能夠讓死進入到真實的擁抱體驗里，因此能夠有多一分的堅持與超越。

——釋自鼐

對許多見過他的人來說，他似乎是這世上最快樂的人——這說來可能有些諷刺：他一生中從未有過性經驗，沒有錢，不曾聽過音樂，每天經常得騰出十八至二十個小時待人接物、睡在一張薄薄的草蓆上，有糖尿病與各種瘧疾症狀，很高興巴蓬寺有“世上最差的一伙食”。

——阿瑪洛比丘

阿姜查不斷地重複強調：修行的道場就是我們的身心，在我們的六根里，在我們接觸外境中去觀照。我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下，去仔細覺察，心如何被這些外境對象引發出不同的反應，而這些反應又如何構成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應。

阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場裡用功，如何在這個過程中找到內心的光明、清靜與喜悅。他的方法歸納起來，就是戒、定、慧三學。這三個步驟好像是一個連續、互相關聯的過程。把觀察我們自己的內心作為起始和核心，阿姜查指導我們如何超越、放下和不執著。