《關於我減肥成功這件事》是連載中的一部遊戲世界類網路小說，作者是鯨貓。
《關於我減肥成功這件事》是連載中的一部遊戲世界類網路小說，作者是鯨貓。內容簡介【歡樂書客八月徵文】關於我成功減肥這件事，我並不覺得有任何一點高興。從豐衣足食人見人愛的高中少女轉生成為骷髏頭這件事，我想沒有任何人會高興的起...
1.態度與觀念改變，減重才能真正成功。2.然後才是學習用飲食來控制熱量攝取。3.接著是運動減重。瘦身，學會處理好與身邊每一個人的關係 關於天生麗質 天生麗質的人第一次見面可能就被記住，但10次見面後，就是熟人了不會再有那么深印象了。所以，不要再羨慕別人海吃海喝，仍然只有1尺8寸的細腰，雖然這可能是個...
《85公斤的我如何減肥成功》是連載於起點中文網的一部時尚美妝類網路小說，作者是Fiberead D·S·帕伊斯。內容簡介 減肥攻略，親測有效。D·S.帕伊斯，澳大利亞和美國亞馬遜上的暢銷作家。已經完成出版12本著作。其中《一個真實的故事——你可以像我一樣從85公斤減到68公斤》以及《詩集——卷一》熱銷不斷。虛構類...
38歲時的徐徐，身高1米58，體重150斤，是什麼讓事業有成、家庭美滿的她決意改變“富態”的身形？是什麼樣的減肥秘訣，讓她從40歲起，越減越健康、越減越年輕，越減越幸福，50歲勝過20歲——體重99斤，美白輕盈、活力四射？本書中徐徐的減肥故事，以及六位在徐徐的幫助下成功瘦身的主人公的成長故事，能讓你...
相信您能在權美珍的陪伴下，度過一個個痛苦的平台期，健康、享受地減肥成功。作者簡介 權美珍 以3.7公斤的驚人體重出生，24歲時更是胖到103公斤。她將圓潤身材及可愛臉蛋當作自己的優勢，在2010年成為KBS公開選拔的第25屆搞笑藝人，並以“胖嘟嘟女孩”一角在KBS“搞笑演唱會”節目中的“迷你系列劇——兄弟”“...
《關於減肥你應該知道的十件事》是由Chris Salt執導，Les Keen、Debbie Chazen、Roy Hibberd主演的一部紀錄片。劇情簡介 每年都有數以百萬計的人試圖減肥，但大多都在重複失敗。我們每天都在遭受節食和最新的如何保持苗條信息的轟炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本節目，醫療記者Michael Mosley...
第一章 成功減肥第一步一減掉思想上的肥胖 要有一個超級堅定的決心一我非要減肥成功不可，決不中途放棄 快速減肥是個最大的謊言 第二章趙奕然減肥”秘籍”??快樂原地組合跑步減肥法 原地組合跑步減肥法第一步：準備一個舒適的隔音腳墊 原地組合跑步減肥法第二步：確定一個適當的跑步時間 原地組合跑步減肥法第三...
減肥心理療法四、相信自己已經減肥成功了：Benson指出，《Secret秘密》一書中文版第72頁曾提過，減重前必須先了解幾件事。書上說，首先，必須將“減重的想法”從心中排除。書說，因為，它，竟然正是節食失敗的原因！書上指出，當你體重超過，是因為你的“思想”所造成，你因為沒有“瘦的想法”，而是“肥胖的想法...
