閩南鹹芋圓

閩南鹹芋圓

閩南鹹芋圓又名“蒸芋圓”“鹹芋圓”,是閩南晉江石獅一帶的特色美食,口味甜鹹得當,有乾芋圓和濕(湯)芋圓之分。

不同於作為甜品配料的甜芋圓,鹹芋圓是閩南古早味主食。

基本介紹

  • 中文名:閩南鹹芋圓 
  • 外文名:YU YUAN
  • 分類閩菜
  • 地區閩南
所需食材,做法,營養成分,

所需食材

鹽、雞精、白糖、蔥頭、香油、胡椒粉、五味粉、地瓜粉、蚝油、料酒、生抽、香芋、五花肉、蘿蔔、香菇等。

做法

一:將五花肉、香菇、蘿蔔、蔥頭等切丁
二:先煸炒肉丁,加入香菇、蘿蔔、蔥頭等再炒香
三:生抽、胡椒粉、蚝油、白糖等調味
四:淋上香油調味並攪拌均勻,盛出放涼備用
五:香芋去皮搓絲,並加適量鹽巴抓拌均勻
六:加適量地瓜粉
七:加入開水,先攪勻,再用手揉至無粉粒即可
八:抓一塊扒皮捏成球,攤成胚,舀入剛炒好的餡料,再收口揉成圓球狀
九:鍋中水開入鍋/蒸籠,蒸二十五分鐘左右

營養成分

豬肉、香芋為主。

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