開陽豆腐腦

開陽豆腐腦

開陽豆腐腦是一道美食,製作材料有素火腿蝦米、傳統嫩豆腐、鮮香菇、蔥、姜、雞蛋等。

基本介紹

  • 中文名:開陽豆腐腦
  • 主要原料:材料素火腿50克 蝦米20克 傳統嫩豆腐2塊 鮮香菇2朵 蔥1根 姜2片 雞蛋1個
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 副作用:無
  • 儲藏方法:常溫儲存
材料,做法,

材料

材料素火腿50克蝦米20克 傳統嫩豆腐2塊 鮮香菇2朵 蔥1根 姜2片 雞蛋1個調味料A料:黃酒1大匙 B料:香油、沙拉油各1大匙C料:生抽醬油1大匙D料:高湯1杯 糖、雞精各1小匙 鹽1/2小匙 水澱粉1.5大匙

做法

1.嫩豆腐洗淨,放入沸水中氽燙,撈出,瀝乾水分,切丁。蝦米洗淨,放入碗中加入A料及半杯溫水,放入蒸鍋蒸熟,撈出、切丁,蒸汁留下備用。
2.鮮香菇洗淨,切丁;素火腿切丁;蔥洗淨,切末;姜去皮,洗淨,切末;雞蛋打入碗中,濾除蛋黃,留下蛋白備用。
3.鍋中倒入B料燒熱,爆香蔥末和蝦米,炒勻即可盛出。
4.鍋中另倒2大匙油燒熱,爆香薑末、香菇丁及素火腿丁,噴入C料,放入豆腐丁以鍋鏟壓碎,加D料調味勾芡,淋上蛋白液拌勻,盛入盤中,撒上炒好的蝦米及蔥花,即可端出。

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