《開車族健康要訣》是 2006年安徽科學技術出版社 出版的圖。
基本介紹
- 書名：開車族健康要訣
- ISBN：32開
- 頁數：154頁
- 出版社：安徽科學技術出版社
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
基本信息,內容簡介,
基本信息
出版社: 安徽科學技術出版社; 第1版 (2006年2月1日) 叢書名: 健康新視野叢書 平裝: 154頁 開本: 32開 ISBN: 32開9 條形碼: 9787533733506 商品尺寸: 21 x 14.2 x 1 cm 商品重量: 222 g ASIN: B00114A9I2
內容簡介
本書針對如何促進汽車駕駛者的身體健康而精心編寫。近年來我國各種汽車的數量急劇增加，眾多私家車、計程車、公車、長途車駕駛者的健康狀況已引起人們的高度重視。書中系統而全面的介紹了駕駛者的各種保健方法和相關常見病的防治措施。保健方法主要介紹了飲食保健、保健行走、踏石運動、自身對抗運動、拍打療法、按摩療法等，許多方法在國外已被廣泛採用；書中對開車族的相關常見病，如頸椎病、慢性胃病、疲勞綜合症等的防治作了較詳盡的介紹。全書圖文並茂，立意新穎，語言通俗易懂，對開車族防治各種常見病和保持身體健康有較強的指導意義。
