開胃泡菜豆腐湯是由五花肉,豆腐,香菇等食材製成的一道美食。
基本介紹
- 中文名:開胃泡菜豆腐湯
- 主要食材:五花肉,豆腐,香菇,泡椒
- 分類:家常菜
- 口味:微辣
所需食材,主料,輔料,製作方法,食用須知,
所需食材
主料
- 五花肉20克
- 豆腐50克
- 香燥挨罪菇10克
- 泡椒5克墊勸
輔料
- 蔥適量
- 生抽適量
- 白酒適量
- 清湯適量
製作方法
1.準備好材料,五花肉洗淨方塊,嫩豆應棗良腐切成塊,套放愚香菇擠乾水切成條。
2.砂鍋中,放入清雞湯(或者放清水),倒入泡菜、驗棗腿笑香菇、生抽、姜、蔥絲、少許白酒。
3.倒入五花肉片,加蓋以中火煮5分鐘入味後再倒入嫩豆腐塊輕輕攪拌均勻,以中火煮至沸騰後即可辨陵寒墊。
食用須知
泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,幫助食物的消化吸收。常吃泡菜可以增加腸胃中的有益菌,抑制腸道中的致病菌,降低漿諒訂患胃腸道疾病的機率,增加身體抵抗力。