閆漢修

閆漢修、山東省菏澤人，出生於佛漢拳武術世家，為佛漢拳第七代傳人《勝》字輩，自幼刻苦練武、練了一身好功夫。後皈依嵩山少林寺、法號“釋延收”少林寺俗家弟子、在嵩山少林寺掌握了多種拳術、硬氣功、器械等。現任中國少林佛漢拳功夫培訓基地教練。佛漢拳具有：貼身短打、滾打巧拿、精巧緊湊等特點。由於佛漢拳的拳規，在少林寺也及少見練習佛漢拳，為繼成和發揚佛漢拳、閆漢修教練在不少影視作品當中推廣和展示了少林寺看家護院的真功夫《佛漢拳》同時也成了影視當中一名功夫武打演員。

基本介紹

• 中文名：閆漢修
• 外文名：jhon
• 別名：釋延收
• 國籍：中國
• 民族：漢
• 出生地：山東、菏澤
• 出生日期：78年09
• 職業：武術教練
• 畢業院校：佛漢拳武術協會
• 代表作品：湖南衛視《誰與爭鋒》娛樂頻道《絕戰星城》電視劇《莞香》等
• 主要成就：深圳開辦武術館《延收武術館》
• 信仰：佛教
• 愛好：武術、蹬山
• 偶像：李小龍、李連杰
• 身高：1、75米
• 體重：75公斤

個人資料

姓名：閆漢修

法號：釋延收

介 紹：中國嵩山少林寺俗家弟子

編 號：01281236

稱 呼：中國繩鏢王

生日：78年9月

出生地：山東菏澤

星 座：射手座

愛 好：蹬山、野外運動、

性 格：樸實

首次：湖南衛視《誰與爭鋒》欄目組、繩鏢高手PK飛盤達人

佛漢拳

佛漢拳亦稱“佛漢捶”，俗稱“佛拳”。此拳起源於河南嵩山少林寺，是寺內武僧徐修文取諸家拳法之精華創編的拳種，它一直為寺內高僧專練之術，秘不外傳，故流傳社會較晚 。

少林佛漢拳發展至今、在短短100多年裡，頃吐了佛漢拳歷代先師的心血及智慧的結晶，當時並非少林所有武僧都會、而是少數高僧才能夠習練，後經歷代少林武僧習練、取諸拳拳法所長，精心研製逐漸形成新的一派，取名佛漢拳。

由於佛漢拳極具實戰性，少林規定該拳密不外傳，且定為鎮山之寶；被少林寺視為看家護院之拳法，尊為“少林暗藏門”。有口訣為正，如；‘佛漢本是暗藏門，大通年間留下根，繪圖帶到少林寺，暗藏佛法少人聞’等；

不怕千招會、就怕一招精、苦練十年不如名師一點。佛漢拳具有綜合性、實踐性、科學性的特點。佛漢拳以對練為主，單練為輔。其主要包括“佛漢二十四路捶”和“佛漢手苗”（散手）兩大部分。“佛漢二十四路捶”即“佛漢二十四路對打捶”，分上、中、下三盤，有8個門頭，變出24式，再有24式變出72手，還有36腿，共108單式。 一式跟三打，一打有三破，邊破邊打，演練起來不頂不丟，剛柔相濟，隨勢而化，遇機而進。

佛漢拳動作靈活敏捷，竄、奔、跳、躍、疾、騰、滑、挪、閃、沾、缺、隨。一遞一接，一來一往，遞中見打，打中帶防，出其不意，連綿不斷。講究（鷹眼“硬”，虎心“狠”、猴相“精”、犬腰“活”、雞叨食“快”、）一膽，二力，三精，四疾，五說，六講，七傳，八練，九九歸一得一個“練”字。

目前流行的佛漢拳有大架、小架之分，主要是身法不同，其它大同小異。大架佛漢拳舒展大方，大開大合，放長擊遠。小架佛漢拳小巧緊湊，步活身靈，手法善變。佛漢拳單練、佛漢散手、齊急手、高低苗、三搖步、等，手賦；佛手漢手佛漢手，指上打下暗藏手，截手、搶手、扶法手、佗手、撻手、擯把手、奪手使個把門手、滾手使個通天炮，徹手使個摸眉手，捉手擒手串心手，暗中加個緊三手、壬手崩手，搭門手，隨封硬進開門手，轉手摟手、攏心手，陰手仙人來指月，陽手端打咽喉手，兩手扒門雙出手，擠手使個抵門手，隨法手，順手拈住手，見手跟手不讓手。訣曰；會打法，會拿法，手不挨身不理他，心要狠，手發毒，各樣方法練個熟，見把就奪、見拐就堵，露頭打頭、露腳打腳，手如箭身如弓，大羅神仙也難封，佛漢出手站當陽，斜步遙步人難防，捉拿使的反弓式，箭步兇猛勇不慌，佛漢出手站當陽，真招實揚手內藏。

佛漢拳之手法善變。快如風、疾似雨。主要有：捧、領、托、摟、撇、切、抗、墜、抿、抹\揲、掂、搶、撈、崩、霍、、牽、捆、挑、刨、壓、抖、魯、掛、纏、截、點、隨、滾、拿、甩、擰、捏、鎖、扣、踩等。

佛漢拳足擊法講究“足擊不過膝”。有彈、挑、踢、鎖、雲、掃、撩、跪、踩、絞、拌等。

佛漢拳眼法講究“鷹眼硬”。要求“眼似鐵，神似鋼，兩眼一展使敵慌”、“二人交手眼要硬，全憑兩眼去打人”。

佛漢拳出拳講究；佛漢拳的的第一式叫佛漢看家式，在交手過程中出手和收手都保持著看家式、有”手是兩扇們之說，也有“佛漢出手就打人”的說法；佛漢技擊有歌訣曰：“會打法、會拿法，不招身子不理他”。

佛漢拳眼法；以目視目，眼隨人動、眼法講究，鷹眼硬，要求眼似鐵、神似鋼、兩眼一展使敵慌，二人交手眼要硬，全憑兩眼去打人。講究手、眼、身、法、步、怯、閃、隨發手，鷹眼、貓腰、鬼拉圈、上下渾圓一體等功夫有；站功、盤手功，佛漢拳有著與少林拳其他拳派不同的風格與特點。

個人榮譽

2013年03月參加拍攝湖南娛樂頻道《2013絕戰星城》欄目組

2012年11月參加湖南電視台《誰與爭鋒》欄目組節目拍攝

2010年參與河南電視台《武林風》節目錄製。

2010年參加傳統繩鏢、棍術、劍術、槍術獲得河南信陽賽區

個人成就

武術基本功：

武術基本功，是學練武術各種功夫的基礎，是武術愛好者所必備的體能、技能和心理素質及身體素質，也是練好各種功夫的基本條件，特別對初學武術者更為重要。武術基本功有一系列綜合性訓練人體內外各部位功能的方法和手段。這些訓練方法和手段，突出了武術運動的專項要求，注重在發展身體各部位力量、柔韌、速度、耐力等素質的同時，還十分注重對人體內臟功能及心態和心理活動的提高，具有明顯的內外兼修的運動特點。武術基本功按人體的身體部位劃分為：眼功、肩臂功、腰功、腿功和樁功。傳統武術愛好者把基本功稱為功底，如果一名習武者沒有把武術基本功的訓練掌握好，那他就很難在武術上有更進一步的發展。由此可見，武術基本功對習武者來說是十分重要的。所以說“功底是百拳百械之母”。它是練習拳術和器械必備的身體條件。

為了能使更多的人學習到正規的佛漢拳、武術班主教少林佛漢拳（1——24路）少林佛漢拳有8門、72手、36腿、共108式，其中還有散手、齊急手、高低苗、耀憋頭、也叫（耀仆頭）、上、中、下盤功夫、上為盤手功、中為腰功、下為腿功、少林羅漢拳、少林梢子破槍、套路有傳統規定套路、規定套路長形拳、少林連環拳、少林五行拳（基本功夫）少林寺羅漢拳、少林硬功夫、少林硬氣功主要有練氣、聚氣、運氣、用氣、少林鐵頭功、少林鐵沙掌、少林金槍鎖喉、少林鐵襠功夫、周身開棍等硬氣功、器械：刀術、槍術、棍術、劍術、九節鞭、三節棍、兩節棍、繩鏢等功夫和器械。

實戰兩節棍：
雙節棍的前身，傳說雙節棍是宋太祖趙匡胤創始的，原稱大盤龍棍（近代北方又稱大梢子）和小盤龍棍（小梢子）。但當時的大盤龍棍一端較短，一端較長，專用來掃擊敵軍馬腳，破甲兵或硬兵器類，使之喪失戰鬥力。

閆漢修教練、他根據雙節棍的前身和截拳道現代兩節棍的技法、劈、掃、彈、抽、飛騰翻越、又按照佛漢拳實戰套路中的《1——24路》拳理，思想、精簡、貼身短打、步法、滑步、撤步、繼步、閃身等，以及佛漢拳器械中的佛漢劈刀勢、佛漢掃棍勢、佛漢彈梢勢、佛漢抽鞭勢、佛漢中的飛騰翻越勢，和他那揮灑自如的其它兵器相結合，他創造出了一套凶焊、凌厲、簡練、實用的現代兩節棍，使兩節棍能夠真正達到千變萬化，一棍化萬棍、萬棍歸一棍的境界，為了能使更多的人學習到正規的兩節棍的技法，我製作了這部影片可以讓習練者在短期內迅速成為兩節棍高手。

繩鏢：
繩鏢也作為暗器、現代武術運動中使用的鏢頭長十二至十六厘米，繩索為演練者身高的兩倍或兩臂側平舉長度的兩倍，並在響環綁上小方彩綢作為裝飾。既可擲拋遠擊，又可縮短近擊，具有攜帶方便，收縛隱蔽，打擊突然，猝不及防等特點。演練時運用身體的各部位做纏繞收放的各種動作，使鏢由圓周運動瞬變為直線運動時應手而出。運動方法以纏、繞、掄、擊、拋、掃、擺、收、放、背、擔為主。閆漢修教練練習少林繩鏢非常講究實戰、比如青龍翻身、張飛偏馬、靈貓捕鼠、鱷魚擺尾、霸王點兵、金絲纏腕、揮劍斬蛇…等這些少林繩鏢招招他都練個熟

三節棍
少林功夫名及天下，逢武必及少林。主張在訓練中尋找自我、超越自我，剛柔並濟、以禪入武。少林三節棍是少林兵器的一種。

棍分三節，長短遠近，防守兼備，雙手變化使敵眼花繚亂，亂中取勝，而自心不亂。正是禪宗不受外界的影響，亂中精神內守，禪入武式。常見動作有：點棍、劈棍、雲棍、攔腰棍。三節棍三節皆能持握又皆可使用。舞起來三節相互轉換，方法多變，遠近兼顧、軟硬兼施，動作兇猛敏捷，氣勢逼人。因而練習時兩手持握一定要穩中有活，活中有變。

三節棍的使用方法有劈、掄、摔、打、蓋、掃、截等。要求演練時棍法、步法、手法、腿法及身法緊密協調配合。三節棍的特點是快速靈活，變幻多端，剛勁有力，招法奇特。

梢子棍
梢子棍，是武術軟器械之一。古時稱連挺、連筵、鐵鏈夾棒、鐵連枷、盤龍棍等。因其形狀與農家打麥脫粒用的連枷相似，故俗稱連枷棍。又因是由梢子和棍身連成，又稱梢子棍。

棍的基本技法有掄、劈、戳、甩、砸、攔、搖、掛、纏、撥、圈、擺、掃、雲、絞、摔、舞花、撩等；演練時一般無舞花動作，其套路一般都短小精悍，演練時勇猛潑辣，左右連環，狂逼暴擊，軟中帶硬，邊走邊舞，其棍急勢厲，氣勢磅礴。因有鐵環相接，故揮舞起來叮噹作響，較之粗獷勇猛的棍術更要威猛 悍。

棍的主要動作有雪花蓋頂、古樹盤根、金雞過嶺、背後插花、野馬分鬃、朝天開花、地下十八滾、朝天一柱香、滾塘梢、烏龍擺尾、獅子大張口、白馬獻蹄、怪蟒翻身等。主要步法有躍步、跟步、弧行步等。步型主要有馬步、半馬步、虛步、仆步、跪步、丁步、弓步等。腿法有側踢、彈腿、撩陰腿等。套路有梅花梢、連環梢、地趟梢、潑鳳十八打、虎尾梢等。

槍術
槍被稱為長兵之帥、百兵之王。槍的主要動作為攔、拿、扎。有大槍、花槍、雙頭槍等、成年男子和兒童身高槍的長短不受限制。

槍不但以攔、拿、扎為主，此外還有點、崩、挑、撥、纏、舞花等法。練習時手持槍穩活，前管後鎖，兩手持槍，穩而不死，活而不滑，持槍之勢，貴為四平，所謂四平，即頂平、肩平、腳平、槍平。根不離腰，三尖相對，所謂三尖相對即鼻尖、槍尖、腳尖。

扎槍要平正迅速，直出直入，力達槍尖，做到槍扎一線，出槍似潛龍出水，入（縮、收）槍如猛虎入洞。扎槍又有上平、中平、下平之分，以中平為要法，故有“中平槍，槍中王，當中一點最難擋”的說法。

刀術
“刀如猛虎”來形容刀的勇猛彪悍，雄健有力。大刀屬於長兵器，俗雲“大刀看刃”，就是在用刃上，做到劈、抹、撩、斬、刺、壓、掛、格等功夫。

單刀、雙刀都是短兵器，語謂“單刀看手，雙刀看走”，所以單刀講求裹胸和劈、砍、刺、撩、抹、攔、截等刀式，而雙刀則講究兩手用力均勻，刀式清楚，步點靈活，上下協調，以顯出“葉里藏花，雙蝶飛舞”的姿態。流行的有朴刀、三尖兩刃、雙環刀、長刀（雙手刀）等。

刀以劈砍為主，“刀之利，利在砍”，另外還有撩、刺、截、攔、崩、斬、抹、帶、纏裹等刀法。

棍術
棍分棍梢、棍身、棍把（即根部）三部。少林棍法闡宗等對棍的擊法有“把法”，常見的有陽把（手心向上握棍），陰把（手心向下握棍）、陰陽把（兩手心相對）、對把（虎口相對），交叉把（左右手交叉），滑把等。

棍法有：打、揭、劈、蓋、壓、雲，掃、穿、托、挑、撩、撥等。練習棍術要求手臂圓熱，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表現勇猛、快速，“棍打一大片”的特點。

棍分棍梢、棍身、棍把（即根部）三部。在運動中，一般都是梢、身、把互動使用，變化多端。欲使棍法縱橫，掄劈如意，握法靈活是第一要素。

劍術
劍是中華武術的重要組成部分，在中國傳統武術中有著很高的地位，為兵器中之神，有君子之風。自古，行俠者佩劍而行，文雅高尚者佩劍，將軍統帥佩劍，由此可見劍是武術文化的精髓，是衡量功夫境界高深的尺碼。

劍的擊法有；劈、刺、點；撩、崩、截、抹、穿、挑、提、絞、掃等。劍術的特點是：輕快敏捷、瀟灑、飄逸，有“劍走美式”、“劍如飛風”之說。劍術套路繁多，常見的有：自選劍術、武當劍、八卦劍、太極劍、醉劍、七星劍等。

九節鞭
九節鞭的招式有：“里外拐肘”、“左右騙馬”、“金絲纏葫蘆”、“白蛇吐信”、“掃地龍”、“左右披紅”等。九節鞭具有上下翻飛、靈活多變、可收可放、鞭法以圓周運動為主的特點，其獨特的技術風格是以纏繞為主.這些纏繞動作統稱為鞭花,運用鞭花再配上掄、打、掃、掛、撩等基本技法,從而形成"花連花、花套花、花花相連;花接花,花串花,變化多端'的技術特點.人們常以“掄起似車輪，舞起似鋼棍”，“收回一團，放擊一片，收回如蟲，放擊如龍”來形容九節鞭的運動風格。

影視作品

2011年11月參與拍攝湖南衛視電視劇《加油媽媽》飾演的士司機

2011年12月參與電影《商界》拍攝飾演賈老闆

2012年3月參與拍攝電視劇《水男孩》飾演劉師傅

2012年11月參與拍攝湖南衛視《誰與爭鋒》少林繩鏢秒殺小李飛刀。

湖南長沙日報、青龍翻身、張飛偏馬、靈貓捕鼠、鱷魚擺尾、霸王點兵、金絲纏腕、揮劍斬蛇……這些也許只能在武俠小說里看到的武功，下周一湖南衛視晚10點播出的《誰與爭鋒》中，一次性地給觀眾呈現。原來，嵩山少林寺第34代俗家弟子、繩鏢高手閆漢修(法號釋延收)作為挑戰嘉賓，要大展少林絕技啦！
2013年1月26日年參與拍攝電視劇《80後的老爸》飾演主演劉承俊的師兄弟，劇情主要講一對父子親情的故事。拳擊手程朗（劉承俊飾）對女友何冉（藍燕飾）照顧不周，何冉（藍燕飾）把一個孩子交給程朗後負氣出走。程朗獨自將孩子帶到6歲，他決定帶孩子去找媽媽並且打算把孩子交給媽媽。程郎在帶兒子尋找媽媽的過程中產生了強烈的父子親情，倆人再也不能分開。.......

2013年03月參加拍攝湖南娛樂、2013絕戰星城、(“中華繩鏢王”閆漢修 飛鏢滅蠟燭)、基於《絕戰星城》第一季的奇人奇技與人氣，第二季由馬睿、晏維的“型男淑女”組合擔綱主持，重組觀察評審團，包括“有學識，有態度”的獨立學者司馬南，相聲演員雄壯以及湖南衛視美女主持劉慧玲。
2011年參與拍攝電視劇《莞香》主要演員曹穎、陳龍、顏丹晨、午馬、孫菲菲、徐少強等影視明星悉數到場。《莞香》總投資超3000萬元，由執導過《大染坊》等劇作的王文杰擔任總導演。該劇根據作家曾明了女士的長篇小說《百年莞香》改編而成，主要講述了莞香世家種香、賣香、品香的曲折故事，以及抵抗外敵的壯志豪情和浪漫的兒女情長，再現了具有東莞民俗史價值的莞香傳奇。該劇製作完成後將在中央電視台黃金時段播出，把莞香文化與東莞精神展示在全國觀眾面前。在這裡釋延收師傅是其中一名武術測劃指導者、測劃清朝末期對打的動作、其中就有釋延收師傅的槍法《槍術》親自替身、和勢演4位壯漢之一。

其它作品

為大力弘揚中華武術精神釋延收師傅與2012年8月正式與好萊塢影視簽訂合作協定，想通過影視武術將自己的絕技搬上熒幕讓更多的人了解少林功夫了解中華武術的博大精髓。