長根菇燉雞

長根菇燉雞

基本介紹

  • 中文名:長根菇燉雞
  • 主要食材:鮮長根菇,母雞
  • 輔料:蔥段、薑片
  • 調味品:料酒、精鹽、味素、醬油
製作方法,食療功效,

製作方法

1. 將長根菇去雜洗淨撕片。將雞宰殺,去毛、內臟,洗淨,成入沸水鍋中焯一下,撈出洗去血污。
2. 鍋內放雞和適量水,武火燒沸,撇去浮沫,加料酒、精鹽、味素、醬油、蔥姜,改為文火燉至雞熟,加入長根菇繼續燉至雞肉熟爛,出鍋裝盆即成。

食療功效

長根菇配以溫中益氣、補髓添精的雞肉,可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養成分,用於治療虛勞羸瘦、胃呆食少、崩漏泄瀉、消渴水腫、小便頻數、癌症等

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