長期運動目標（long-termgoalofsports）是指運動員設定的半年、一年甚至若干年內訓練和比賽要達到的某一特定的行為目標。目標設定時間維度上的特徵。與長遠運動動機、運動成績及人格培養有重要關係。
長期運動目標（long-termgoalofsports）是指運動員設定的半年、一年甚至若干年內訓練和比賽要達到的某一特定的行為目標。目標設定時間維度上的特徵。與長遠運動動機、運動成績及人格培養有重要關係。長期運動目標（...
（一）近期目標（2016—2020年）。努力實現中國足球保基本、強基層、打基礎的發展目標。保基本：人民民眾對足球運動的需求得到基本滿足，開展足球活動的場地、時間、經費得到基本保障，全社會關心和支持足球發展的良好氛圍基本形成。強基層：...
《中國體育教育文庫：陽光體育運動目標內涵與實施研究》是2015年北京體育大學出版社出版的圖書，作者是潘勝、張明軍、劉曉輝。內容簡介 《中國體育教育文庫：陽光體育運動目標內涵與實施研究》主要以陽光體育運動的背景為切入點，緊扣陽光體育...
有氧運動，是指主要以有氧代謝提供運動中所需能量的運動方式。運動負荷與耗氧量呈線性關係。健身價值 英文“AEROBICS”意為“有氧”或“有氧參與的”。其實，有氧運動除了主要由氧氣參與供能外，還要求全身主要肌群參與，運動持續較長...
慢運動是慢生活內容之一。由慢速度、慢動作組合而成，具體形式通常是一些強度較小、節奏較慢的適宜長期練習的休閒體育項目。比如瑜伽、太極拳、散步、檯球、釣魚、健身氣功等，它們能夠稱得上運動，能消耗一定的體力，促使一部分儲存的能量...
登山運動是以達到頂峰為目標的登山嶽運動，廣義的登山運動不限制所登山嶽的高度、攀登的方式、使用的器材等等，而狹義的登山運動則指利用專門的裝備和技術攀登一定海拔範圍的山峰。起源 登山運動的起源難以考證。人類在其生產生活活動中不可...
目標運動參數，與坐標系相結合，能夠確定目標速度向量的方向或大小的數值。包括航路捷徑、航路投影捷徑、航路角、航路方位角、升降角、目標速度等。航路捷徑，即起點到空中目標航路的垂直距離。航路投影捷徑，即起點到空中目標航路投影的垂直...
伸展運動是一種身體保健運動。有助於全身淋巴腺的暢通及關節的放鬆，可以增強身體的柔軟度，放鬆肌肉，減低運動傷害及疲勞，若加上按摩則可增強血液的新陳代謝。伸展運動不像器械訓練容易受傷 基本情況 伸展也有助長期坐姿引起的疲乏 1....
主動運動-目標強化神經康復療法（Active movement-Target enhancement - Neurorehabilitation therapy, AMTENT）：是一種在神經修復治療基礎上，通過預設目標強化訓練，來改善癱瘓患者肢體功能障礙的療法。例如：對於脊髓損傷患者，設定三階梯（...
劉白羽《平明小札·啟明星》：“炮兵不敢再發射，不知我們的人運動到哪裡了。”茹志鵑《百合花》：“我們十多副擔架擠在一個小巷子裡，準備往前運動。”孫紹鈞《“向我開炮”》：“兩個排敵人，從二號、四號目標，分四路向我...
練習者練習瑜伽時，如果首先不知道自己的目標，不了解自己的身體，最關鍵的是不知道自己的極限時，他（她）就會在練習時十分盲目地練習，這樣必然增加受傷的幾率。規範要求 一暖身很重要。不要一開始就做高難度的動作，以免造成運動傷害。
10. 優秀運動員競技狀態的科學診斷與調控 研究重點：個體競技狀態形成與保持的特徵與規律；個體競技狀態的科學診斷方法、評價指標等關鍵技術；個體競技狀態的調控和最佳發揮；不同訓練階段和不同參賽目標的個體設計與最佳化技術。11. 優秀運動...
黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央高度重視青年發展事業，反覆強調青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望，實現中華民族偉大復興就有源源不斷的強大力量；進一步明確中國特色社會主義青年運動方向，全面加強對青年的...
新文化運動的重要代表人物之一。運動目標 新文化運動真的只是要打倒孔家店嗎 當辜鴻銘站出來為孔子辯駁時，陳獨秀在一邊冷笑，稱其為詭辯，但難掩才華。據北大教授王東考證，新文化運動的各種代表人物，從蔡元培、陳獨秀、胡適到最激進的...
堅持馬克思主義青年觀和中國特色社會主義青年運動方向，引導廣大青年堅定不移聽黨話、跟黨走；堅持以青年為本，尊重青年主體地位，把服務與成才緊密結合，讓青年有更多獲得感、幸福感、安全感；堅持全局視野，從戰略高度看待青年發展事業，黨委...
按照《計畫》設定的發展目標，到2025年，全民健身公共服務體系更加完善，人民民眾體育健身更加便利，健身熱情進一步提高，各運動項目參與人數持續提升，經常參加體育鍛鍊人數比例達到38.5%，縣（市、區）、鄉鎮（街道）、行政村（社區）三級...
（一）《計畫》的目標體系：1、體育參與水平進一步提高，表現為經常參加體育鍛鍊人數增加； 2、體育鍛鍊效果進一步體現，表現為身體素質增強；3、全民健身服務體系進一步完善，表現為體育鍛鍊的條件改善和保障水平的提高。（二）基礎數據的...
（二十七）提高冬季運動競技水平 以北京冬奧會全面參賽為目標，擴大冬季運動開展規模，提高基礎設施投入力度。落實《國家體育總局2022年北京冬奧會備戰工作計畫》，最佳化冬季項目的結構布局，建立完善國家、省市、社會、高校四級體系，鞏固擴展短道...
2、具體目標 ——民眾體育。親民、便民、利民的全民健身服務體系基本形成，體育公共服務基本實現均等化，民眾體育鍛鍊意識明顯增強、身體素質不斷提高。到2015年，全市經常參加體育鍛鍊人數比例達到40%以上，各級社會體育指導員達到20000人...
鼓勵圍繞特需醫療、前沿醫療技術、創新藥、高端醫療器械套用以及疾病風險評估、疾病預防、中醫治未病、運動健身等服務，增加新型健康保險產品供給。鼓勵保險機構開展管理式醫療試點，建立健康管理組織，提供健康保險、健康管理、醫療服務、長期照...
訓練目標與訓練強度 力量訓練目標力量訓練的目標與運動項目、運動員處於的不同階段、傷病的情況等有關。力量訓練的目標必須與運動員的身體情況、運動員的訓練水平，以及運動轉向的內在需求一致。爆發力和力量項目的力量練習上，力量訓練的...
不論是出於鍛鍊身體、學校的體育教育還是出於競技的目的，都離不開人類的肢體活動。人類在早期就從生活實踐的體驗中得知，通過自身的肢體活動可以促進身體生長、發育，提高健康水平，祛病延壽；並且經過長期經驗的積累和交流傳播，出現了一定...
《國民經濟和社會發展“九五”計畫和2010年遠景目標綱要》進一步提出：“進一步改革體育管理體質，有條件的運動項目要推行協會制和俱樂部制，形成國家和社會共同辦體育事業的格局，走社會化、產業化的道路”。在“以體為本，全面發展”的...
