長壽之路

《長壽之路》一書由李書元編寫，全書分為十個組成部分，作者強調了健康始於日常生活，要養成科學的生活方式，摒棄不良嗜好才能健康長壽。本書2011年7月由中國文化出版社出版。

基本介紹

• 中文名：長壽之路
• 作者：李書元
• 出版時間：2011年7月
• 出版社：中國文化出版社

本書簡介

《長壽之路》一書強調人類必須樹立健身意識。本書始終貫穿“預防保健”這個精神，正如古人所告誡的“防患於未然”、“凡事預則立，不預則廢”，主動尋求防病養生之道。要養成科學的生活方式，摒棄不良嗜好和過多的欲望，長壽在於每日的積蓄，要向每日爭取健康，本書的每一章節，都將使你得到新的啟迪……

作者簡介

李書元，男，1936年出生於山東省夏津縣，1963年畢業於華東師範大學，一直從事中學教育工作，1988年被評為中學高級教師。

出版社簡介

中國文化出版社是一家歷史悠久的綜合性出版機構，主要出版文化、藝術、教育、衛生、經濟管理類圖書和書畫、攝影作品集以及各類學術專著。該社前身是1936年成立於上海的中華文化書局，1938年遷入香港，1955年更名為香港文化出版社，1982年定名為中國文化出版社。在多年的發展中，經歷了不同的歷史階段，出版了上萬種圖書，業務範圍遍及世界多個國家和地區。目前，中國文化出版社已成為一家在國內外具有廣泛影響的多元化文化出版機構。業務包括圖書編輯出版、書刊代理發行、文化學術交流等。附屬機構包括作家委員會、《水墨味》雜誌社、《藝術典藏》編輯部、《中華翰墨》編輯部等。