《長命百歲不是夢（共6冊）》是1999年三聯書店上海分店出版的圖書。
基本介紹
- ISBN：9787542612519
- 頁數：143
- 定價：39.80
- 出版社：三聯書店上海分店
- 出版時間：1999-07
- 裝幀：平裝
作品目錄
目錄
序
1.老年人怎樣刷牙？
2.老年人怎樣使用牙籤？
3.老年人怎樣使用和保養假牙？
4.老年人怎樣選擇牙刷、牙膏？
5.老年人怎樣選用肥皂？
6.老年人怎樣洗臉？
7.老年人怎樣保養頭髮？
8.老年人怎樣洗澡？
9.老年人怎樣喝水？
10.老年人怎樣喝豆漿？
11.老年人怎樣飲茶？
12.老年人怎樣戒菸？
13.老年人怎樣對待酒？
14.老年人怎樣提高食慾？
15老年人裝了假牙怎樣才能食慾大開？
16.老年人怎樣快速消除疲勞？
17.老年人怎樣使用眼藥水？
18.老年人怎樣保護眼鏡？
19.老年人怎樣選配老花鏡？
20.老年人怎樣謹防跌倒？
21.老年人怎樣選擇手杖？
22.老年人怎樣選擇化妝品？
23.老年人怎樣安排一日三餐？
24.老年人怎樣才能睡好？
25.老年人怎樣安排夏季飲食？
26.老年人怎樣安度炎夏？
27.老年人怎樣自我消毒？
28.老年人怎樣乘公車？
29.老年人怎樣減肥？
30.老年人怎樣讀書？
31.老年人怎樣預防心律失常？
32.老年人怎樣預防冠心病？
33.老年人怎樣預防心力衰竭？
34.老年人怎樣減少心臟病發作？
35.老年人怎樣防治肝炎？
36.老年人怎樣保護肝臟？
37.老年人怎樣防治膽囊炎？
38.老年人怎樣預防膽結石？
39.老年人怎樣預防胰腺炎？
40.老年人怎樣預防肺心病？
41.老年人怎樣防治老年肺炎？
42.老年人怎樣防治哮喘？
43.老年人怎樣防治老年性慢性支氣管炎？
44.老年人怎樣預防感冒或上呼吸道感染？
45.老年人怎樣防治結腸功能紊亂？
46.老年人怎樣預防動脈粥樣硬化？
47.老年人怎樣預防中風？
48.老年人怎樣預防血栓？
49.老年人怎樣防治老年性貧血？
50.老年人怎樣防治潰瘍病？
51.老年人怎樣防治腰腿痛？
52.老年人怎樣保養雙腿？
53.老年人怎樣防治腰肌勞損？
54.老年人怎樣防治糖尿病？
55.老年人怎樣防治頸椎病？
56.老年人怎樣防治肩周炎？
57.老年人怎樣減緩老年性耳聾？
58.老年人怎樣識別和預防青光眼？
59.老年人怎樣緩解牙痛？
60.老年人怎樣防治皮膚瘙癢？
61.老年人怎樣防治老年斑？
62.老年人怎樣延緩聽力減退？
63.老年人怎樣消除黑眼圈？
64.老年人怎樣防治嗓音病？
65.老年人怎樣防治腹瀉？
66.老年人怎樣預防骨折？
67.老年人怎樣預防老年抑鬱症？
68.老年人怎樣預防老年性痴呆？
69.老年人怎樣防止積勞成疾？
70.老年人骨折怎樣護理？
71.老年肝炎病人在家裡怎樣隔離？
72.老年人長期臥床怎樣防止生褥瘡？
73.老年人腹瀉怎樣護理？
74.老年人中風怎樣護理？
75.老年性痴呆病人怎樣護理？
76.老年肺結核病人在家裡怎樣隔離？
77.老年人怎樣防治痛風？
78.老年人怎樣解脫心理障礙？
79.老年人怎樣防止“性衰老”？
80.老年人怎樣保持體內鋅的平衡？
81.老年人怎樣識別人體報警信號？
82.老年人怎樣提高自衛和防範意識？
83.老年人怎樣制怒？
84.老年人怎樣保持良好的情緒？
85.老年人怎樣度過“心理更年期”？
86.老年人怎樣保持心理平衡？
87.老年人怎樣擺脫消極情緒？
88.老年人怎樣做好精神保健？
89.老年人怎樣養心？
90.老年人怎樣用藥？
91.老年人怎樣服用人參？
92.老年人怎樣保管補品補藥？
93.老年人怎樣煎中藥？
94.老年人怎樣保存藥物？
95.老年人應有怎樣的心態？
96.老年人應該培養怎樣的良好習慣？
97.老年人怎樣自得其樂？
98.老年人怎樣增強記憶力？
99.老年人怎樣保管存單？
100.老年人怎樣保護自己的權益？
序
1.老年人怎樣刷牙？
2.老年人怎樣使用牙籤？
3.老年人怎樣使用和保養假牙？
4.老年人怎樣選擇牙刷、牙膏？
5.老年人怎樣選用肥皂？
6.老年人怎樣洗臉？
7.老年人怎樣保養頭髮？
8.老年人怎樣洗澡？
9.老年人怎樣喝水？
10.老年人怎樣喝豆漿？
11.老年人怎樣飲茶？
12.老年人怎樣戒菸？
13.老年人怎樣對待酒？
14.老年人怎樣提高食慾？
15老年人裝了假牙怎樣才能食慾大開？
16.老年人怎樣快速消除疲勞？
17.老年人怎樣使用眼藥水？
18.老年人怎樣保護眼鏡？
19.老年人怎樣選配老花鏡？
20.老年人怎樣謹防跌倒？
21.老年人怎樣選擇手杖？
22.老年人怎樣選擇化妝品？
23.老年人怎樣安排一日三餐？
24.老年人怎樣才能睡好？
25.老年人怎樣安排夏季飲食？
26.老年人怎樣安度炎夏？
27.老年人怎樣自我消毒？
28.老年人怎樣乘公車？
29.老年人怎樣減肥？
30.老年人怎樣讀書？
31.老年人怎樣預防心律失常？
32.老年人怎樣預防冠心病？
33.老年人怎樣預防心力衰竭？
34.老年人怎樣減少心臟病發作？
35.老年人怎樣防治肝炎？
36.老年人怎樣保護肝臟？
37.老年人怎樣防治膽囊炎？
38.老年人怎樣預防膽結石？
39.老年人怎樣預防胰腺炎？
40.老年人怎樣預防肺心病？
41.老年人怎樣防治老年肺炎？
42.老年人怎樣防治哮喘？
43.老年人怎樣防治老年性慢性支氣管炎？
44.老年人怎樣預防感冒或上呼吸道感染？
45.老年人怎樣防治結腸功能紊亂？
46.老年人怎樣預防動脈粥樣硬化？
47.老年人怎樣預防中風？
48.老年人怎樣預防血栓？
49.老年人怎樣防治老年性貧血？
50.老年人怎樣防治潰瘍病？
51.老年人怎樣防治腰腿痛？
52.老年人怎樣保養雙腿？
53.老年人怎樣防治腰肌勞損？
54.老年人怎樣防治糖尿病？
55.老年人怎樣防治頸椎病？
56.老年人怎樣防治肩周炎？
57.老年人怎樣減緩老年性耳聾？
58.老年人怎樣識別和預防青光眼？
59.老年人怎樣緩解牙痛？
60.老年人怎樣防治皮膚瘙癢？
61.老年人怎樣防治老年斑？
62.老年人怎樣延緩聽力減退？
63.老年人怎樣消除黑眼圈？
64.老年人怎樣防治嗓音病？
65.老年人怎樣防治腹瀉？
66.老年人怎樣預防骨折？
67.老年人怎樣預防老年抑鬱症？
68.老年人怎樣預防老年性痴呆？
69.老年人怎樣防止積勞成疾？
70.老年人骨折怎樣護理？
71.老年肝炎病人在家裡怎樣隔離？
72.老年人長期臥床怎樣防止生褥瘡？
73.老年人腹瀉怎樣護理？
74.老年人中風怎樣護理？
75.老年性痴呆病人怎樣護理？
76.老年肺結核病人在家裡怎樣隔離？
77.老年人怎樣防治痛風？
78.老年人怎樣解脫心理障礙？
79.老年人怎樣防止“性衰老”？
80.老年人怎樣保持體內鋅的平衡？
81.老年人怎樣識別人體報警信號？
82.老年人怎樣提高自衛和防範意識？
83.老年人怎樣制怒？
84.老年人怎樣保持良好的情緒？
85.老年人怎樣度過“心理更年期”？
86.老年人怎樣保持心理平衡？
87.老年人怎樣擺脫消極情緒？
88.老年人怎樣做好精神保健？
89.老年人怎樣養心？
90.老年人怎樣用藥？
91.老年人怎樣服用人參？
92.老年人怎樣保管補品補藥？
93.老年人怎樣煎中藥？
94.老年人怎樣保存藥物？
95.老年人應有怎樣的心態？
96.老年人應該培養怎樣的良好習慣？
97.老年人怎樣自得其樂？
98.老年人怎樣增強記憶力？
99.老年人怎樣保管存單？
100.老年人怎樣保護自己的權益？
111.老年人怎么樣修身養性？
