鐵皮石斛鮮蜜汁

基本介紹

• 中文名：鐵皮石斛鮮蜜汁
• 主要食材：鐵皮石斛鮮條，飲用水

用料

材料	用量
鐵皮石斛鮮條	25克
飲用水	600ml
蜂蜜	少許

做法

1. 鐵皮石斛鮮條去皮鞘，洗淨
2. 將鐵皮石斛切成丁，便於榨汁
3. 放入榨汁機，加入600ml飲用水，少許蜂蜜，榨汁
4. 大功告成
5. 每天一杯，可以緩解夏日疲勞，解暑清補。對身體保健有一定效果！