鎖陽蓯蓉粥是一道美食,主要材料是鎖陽,肉蓯蓉,大米等,味道鮮美。
材料與製作,功效與宜忌,
材料與製作
鎖陽10克,肉蓯蓉10克,大米100克。先將鎖陽、肉蓯蓉洗淨,水煮50分鐘,取其藥液備用。大米洗淨,放入鍋內,倒人藥液,加適量水,煮粥。粥熟爛後食用。上述為1日量,分2次食用。
功效與宜忌
溫腎潤腸通便。適用於陽虛便秘,症見腰酸乏力、夜尿多、畏寒等。
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