鍋塌蝦皮菠菜

鍋塌蝦皮菠菜

鍋塌蝦皮菠菜是一道美食,口味不錯,製作簡單,主要材料菠菜 蝦皮 雞蛋。

基本介紹

  • 中文名:鍋塌蝦皮菠菜
  • 主要食材:菠菜、蝦皮、雞蛋
  • 調料:鹽、雞精、料酒、生粉
  • 工藝:煎
鍋塌蝦皮菠菜
鍋塌蝦皮菠菜】
1)菠菜洗淨,鍋內燒開水,把菠菜放入氽熟撈出,控乾水份切成段。
2)菠菜段加適量鹽、雞精、料酒、生粉和蝦皮拌均勻。
3)接著把雞蛋打散,倒入拌好的菠菜中。
4)平底鍋倒油,等油溫燒至五成熱時,把菠菜蛋液倒進去攤平,開小火慢煎至兩面金黃時盛出,切塊裝盤。
*菠菜一定要氽過後再切段,以免營養流失,煎的時候要注意火候*

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