做法一
鍋乾燒
做法分兩部:煮汁和煎魚
把鱸魚煎香。(這是一道傳統的
粵菜,但在酒樓的做法是把魚炸香,但珊珊怕麻煩,在家裡就煎熟就算了。)
放到錫紙上,把煮好的汁倒進去
包成了荷包模樣,在鍋里乾燒。
燒到聽到啪啪的聲音,看到錫紙冒煙了,就可以拿出來,打開之後放蔥。
做法二
烤箱烤
自從上次的豉椒
三文魚後,有段時間沒吃魚了。今天到市場買了兩條SEA BASS,準備好好吃頓魚。計畫一條紅燒,一條清蒸。今晚做的就是
錫紙鱸魚。
海鱸一條,洋蔥半個或一個,番茄一個,蔥姜蒜各適量。
鱸魚殺好後洗淨,用廚房紙吸乾水份,身上抹少許鹽。
洋蔥、番茄切塊,蔥切段,姜切絲,蒜切片。
鍋中熱油,猛火爆炒洋蔥和番茄等。加
番茄醬、
白醋、鶏粉、糖、鹽、半杯水,轉中火煮沸,盛出備用。
鱸魚下油鍋慢火炸(或煎)至兩面微黃後盛起,放入錫紙中。
再將煮好的
洋蔥番茄等配料全部倒在鱸魚上,把錫紙對摺並卷邊。
烤箱160度預熱3分鐘,把錫紙包放進烤箱,200度烤10分鐘。