銀蓮糯米粥

基本介紹

• 中文名：銀蓮糯米粥
• 主要食材：銀耳20克，蓮子15克，糯米100克
• 功效：養陰益胃
• 調料：白糖

用途

養陰益胃 消化性潰瘍 胃熱隱痛 口咽乾燥

做法

將銀耳用水浸泡發起，蓮子去心，與糯米一齊放入鍋內，加適量水同煮為粥，加白糖即可。