金針菇炒蝦仁

金針菇炒蝦仁

金針菇炒蝦仁是一款菜品,製作原料主要有金針菇、蝦仁、青豆等。

基本介紹

  • 中文名:金針菇炒蝦仁
  • 主要食材:金針菇,蝦仁
  • 分類:家常菜
  • 口味:香辣
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菜品介紹

金針菇炒蝦仁

材料

金針菇150克、蝦仁200克、青豆50克、雞蛋1個(取蛋清)、調味料適量。

做法

金針菇切成段。蝦仁洗淨後放入碗裡,加蛋清、澱粉黃酒、食鹽,拌勻。熱鍋里倒入食用油,放入切好的蔥,有香氣溢出時,放入蝦仁,加適量黃酒煸炒:3分鐘後,加入準備好的金針菇、青豆,放入食鹽、醬油、味素.炒熟後出鍋即可。

應營養價值

增強智力,促進身體發育。

飲食指南

非常適宜少年兒童食用。

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