介紹
調料:鹽2克,料酒25克,大蔥5克,姜5克
做法
3. 將豬腰撕去外皮,在豬腰放入沸水鍋中,燙去血污,撈出放入清水中洗淨;
4. 將
豬裡脊肉塊、豬腰放入沸水鍋中,燙去血污,撈出放入清水中洗淨;
5. 蔥切段、姜切片;
6. 將
豬裡脊肉塊、豬腰和熟
金華火腿片、薑片、蔥段放入湯盅中,加入清水(500毫升),上籠隔水蒸燉(用旺火)50分鐘左右,撇淨浮沫;
7. 取出
豬腰子橫切成腰段(1厘米厚)放入湯盅內,加上精鹽、料酒,用中火繼續燉50分鐘即可。
金腿燉豬腰屬於貧血
食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助.