金庸江湖菜譜

金庸江湖菜譜是是集合了烹飪藝術家余單梟研發的680道江湖菜品的一本書籍。各類菜式以中國的傳統文化為根,以金庸的15部武俠小說為基礎,以無形為有型,以有限化無限為烹飪思想,菜名涉及到,人文地理,武功招式,風土人情,琴棋書畫,經典名句。
內容介紹:在菜品的創建中,余單梟先生以中國的傳統文化為根基,將其特色乃至菜名與金庸小說里提到的菜品互動融合,取百家之長,在用材和烹飪技巧上古為今用,南菜北烹,北料南做,舊料新做,新料舊烹。煎,炒,烹,炸,烤,燉,燒,扒,做出的菜品兼備“五味”(酸,甜,苦,辣,鹹)。“六色”(黑,白,青,紅,黃,紫)及“九觸”(冷,熱,滑,爽,嫩,脆,酥,松,軟)麻辣鮮香,濃香馥郁,清淡沁脾
用材:用材全面廣博,奇雜多巧,飛禽走獸抑或山珍海味有,清淡青蔬、補湯亦有,同時講究季節時令,除了講究原料的盛產期和地域,還特別注重選取最佳部位,既契合現代營養學的理念,又兼備美食的口感。
特點: 金庸江湖菜的烹調技法以蒸,炒,煎,炸,燉,煮,烤,扣,燒等烹調方法為主,講究火候刀工和上菜時間,做出的菜餚兼備形美,味美,氣香,色香,入口清新鮮美,爽口滋養

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