重遇未知的自己：愛上生命中的不完美身（增訂本）

內容簡介

困境來臨的時候，你是否能夠活得出來，就算活不出來，也沒有關係，事後你是否能清楚地看到自己，承認、接受自己的不足，進而很快原諒自己，這是成長的關鍵。

而在事後的檢討、反省中，我突然明白了，不是你拜過多少老師，上過多少靈修課，讀了多少本書，念了多少萬遍的咒語，磕了多少頭，做過多少大禮拜，或是靜坐可以雙盤多少個小時，你就能夠脫胎換骨般開悟。最終你要面對的，還是自己心裡的那些陰暗面和負面的人格特質。

——張德芬

作者簡介

張德芬：台灣大學企業管理系畢業。曾任台灣電視公司記者、主播多年。在美國UCLA取得MBA學位，2002年辭去國際知名公司IBM高薪工作，致力心靈潛修及寫作，迄今其系列作品總銷量已經超過500萬冊，被譽為華語世界最具影響力身心靈作家。作品已被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。

2007年，出版作品《遇見未知的自己》，在台灣一上市就掀起了閱讀狂潮，該書被譽為華語世界第一本身心靈成長小說。同年，大陸引進的簡體版，很快位列各大圖書銷量排行榜榜首，至今銷量已突破200萬冊。

2008年至2013年，作品《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》（台版為：《愛上自己的不完美》）《捨得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時，張德芬還翻譯了德國心靈導師艾克哈特·托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》《修煉當下的力量》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》，以及《靈性開悟:不是你想的那樣》等身心靈作品，為華語世界的身心靈普及發展做出了巨大的貢獻。

圖書目錄

開篇
最新分享——愛上生命中的不完美
放手你不喜歡的人生角色
沒有什麼事情的結果是一定的
相信所愛之人的愛
第一輯
快樂是一種選擇——你的心態決定你的幸福等級
為你的快樂負起責任
順其自然地接納，別問“為什麼”
親愛的，那不過是一個想法
記住，喜悅是消融負面情緒最好的光
人類最大的痛苦是什麼
影響快樂的最大障礙
個人責任承擔的層次決定你的快樂程度
把黑暗帶到光明
我們一直都是命運的主人
如果身心靈是一棟房子
讓至善的力量擁抱你的不舒服
第二輯
找出“我是誰”——喚醒被催眠的幸福
“我是誰”其實沒有答案
沒有你的故事，你是誰
放下你的故事，走出信念的陰影
陰影效應
人生究竟是怎么一回事
走出心中的牢籠，自在解脫
你和耶穌的差別在於，你擁有很多
第三輯
好好愛自己了嗎——學會聽懂身體的“吶喊”
會痛的不是愛
怎能輕易說愛
我們都是巴士上的小丑
我們對愛的渴望
好好愛自己了嗎
別人都是為你而來
別人身上的美好，其實你也擁有
學會愉悅地等待
停止做上帝
給自己一個發怒的機會
肅清生活的路障——身心靈的體察
覺照的光慢慢融化冰山
負責任地表達自己的情緒
內在空間的力量會影響你的外在
第四輯
幸福的門一直是敞開的——讓心頭的能量自然地流動
如何看待人生大夢
負面情緒不過是生命能量的自然流動
誰能寫出玫瑰的味道
90%以上的苦是沒必要受的
人生不過是一場遊戲
頓悟也需要一個過程
你是否喜歡做自己的伴侶
我們追尋的不過是活著的體驗
我們錯過了多少
第五輯
擁抱生活中的陰影——活出一個你不知道的狀態
我們來到這個世界的真正目的是什麼
如何走出受害者牢籠
不放過你的是你的思想
行走在靈修的道路上
無意識，人類一切禍亂的根源
唯一的敵人是你自己
如何化解兩難的困境
要想全然地活，你必須先接受死亡
死亡的陰影
隧道的盡頭就是禮物
每個人的心中都有兩匹“狼”
第六輯
最美妙的人生——你完全可以讓家人更幸福
怎樣才算是真正有魅力的女人
真愛是需要冒險的
婚姻必修課——溫柔地堅持
“我”需要你的愛，真的嗎
給自己放一個婚姻長假
溫柔地堅持和脆弱地要求
你能送給別人和自己的最好禮物
任何時候都要做回自己
有條件的愛不如不愛

重遇未知的自己：愛上生命中的不完美身（增訂本）

基本介紹

內容簡介

作者簡介

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