重要的“性”：給青年人的9堂性教育課

內容簡介

長大後的我們真的了解“性”嗎？

你知道怎樣才算是平等的“性”嗎？

你了解男女之間的真正差別嗎？

你體會過“性”帶來的真正快樂嗎？

“性”不僅僅是性，它關乎我們的身體和心靈，它也是一種重要的交流方式，但我們常常對其避而不談。它需要被了解，被談論，被重新賦予意義。當我們開始談論“性”，一切都會發生改變……

日本性教育家村瀨幸浩從學校退休後，在日本多所大學教授性教育課。本書是他幾年來的性教育旅程中與學生們的思想碰撞，裡面既有他對性教育的思考，也有學生們學習後的真實感想。相信我們每個人都能從中獲益。

圖書目錄

1. “我們明明在談戀愛，為什麼會這樣？”

—— 大家知道戀愛 DV 嗎？

難以察覺的男友暴力 / 2

她們將暴力信以為愛情 / 8

有了性關係之後，一些問題就會浮出水面 / 10

知道戀愛 DV 之後，試著重新審視愛情 / 11

何為戀人？何為性行為？ / 14

2. 如何建立讓雙方都感到舒適的親密關係？

從“幸不幸福”而非“遲與早”的角度看待性經歷 / 22

為何性活動呈現不活躍傾向？ / 25

“因為我愛他”—— 性行為的動機調查 / 30

愛和性的關係是怎樣的？ / 34

關於“性同意”這件事 / 38

3. 一起來了解彼此的身、心和性（男性篇）

理解“男性生理” / 44

即便如此也仍舊嚮往“男性化”嗎？ / 54

射精是什麼感覺？ / 56

即使是當事人也不清楚的二三事 / 61

4. 一起來了解彼此的身、心和性（女性篇）

從健康的角度看月經 / 66

緩解痛經的幾種方法 / 69

漸增的月經煩惱 / 72

希望所有人都能了解的女性生理知識 / 74

5. 若雙方並不享受，就算不上是一場性愛

將思想匯聚成語言，互相傾訴 / 80

如何看待性帶來的快樂 / 81

身體的（肉體的、生理的）快感和內心的（精神的、心理的）快感 / 82

何為內心的快感、快樂 / 84

心靈相通，離不開將思想變成語言的能力 / 86

擺脫成見和固有觀念 / 89

性是一個複雜的問題 / 99

重新審視自己的性觀念 / 106

作為明天活下去的動力 / 109

邁向成熟男性的自我革新 / 113

6. 潛伏在你身邊的危機

—— 衣原體、愛滋、梅毒和 HPV

驚人的衣原體感染率 / 119

共生的疾病 ——愛滋病 / 122

你了解梅毒嗎？ / 128

人乳頭瘤病毒（HPV）與宮頸癌 / 130

7. 懷孕、生子以及撫養孩子

當面臨懷孕這一事實時 / 135

墮胎 ——悲哀的選擇，儘量不要做 / 138

女性可以根據自己的意願避孕 / 147

避孕藥有哪些作用 / 150

採取適合自己的避孕手段 / 152

8. 各種各樣的“性”和“生活”

生活中存在巨大的煩惱——性別認同障礙 / 156

性別具有多樣性——我們都是多樣性中的一部分 / 158

從傳統觀念的束縛中解放出來吧 / 161

9. 結婚到底意味著什麼？

愛情和婚姻是一脈相承的嗎？ / 166

你和他 / 她是戀愛型，還是結婚型？ / 169

先了解一下“婚姻” / 171

婚姻的紐帶、夫妻間的羈絆是什麼？ / 176

堅定而靈活的策略 / 178

“共生是不同文化的相遇與融合” / 179

在摸索中邁向幸福 / 186

後記 / 189

作者簡介

［日］村瀨幸浩

日本性教育家。畢業於東京教育大學（現筑波大學）。曾擔任保健體育科教師 25 年，負責教授綜合性課程“人與性”。1989 年退休後，在一橋大學、津田塾大學等高校講授性學。現為“人與性”教育研究協會會員、日本青春期學會名譽會員。著有《男孩女孩呵護手冊》等書。

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