重新思考“積極思維”:新動機科學研究

重新思考“積極思維”:新動機科學研究,美國當代精裝出版社10月16日出版了紐約大學和德國漢堡大學心理學教授加布里加·奧埃廷根(Gabriele Oettingen)的新書《重新思考“積極思維”:新動機科學研究》(Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation),認為單純的“積極思維”可能並不會成為人們實現夢想的有效動機。

內容簡介
這本書主要關注常常被人們忽略或較少意識到的思維方式和在人們行動過程中的障礙。在日常生活中,人們常被暗示:只要積極地思考,夢想就會成真。然而,奧埃廷根經過20餘年的研究發現,人類的行為動機並不總是被樂觀精神所驅動。生活和工作中的障礙可能影響我們對夢想的追求,但更可能引導我們履行責任。
基於大量的調查和研究,作者提出了一種新的動機驅動方式,即“精神對比法”。通過“可視障礙”來提醒並推動人們的夢想:人們在大腦中思考夢想,在現實中面對恐懼,制定出具體的計畫,在實際行動中獲得前進的動力和能量。作者認為,按照這些方式,人們有望在保持良好的人際關係、商務談判、升職、戒菸、減肥中表現得更好。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們