重塑療法，整合了一對一的心靈溝通與系統排列團體工作兩大技術體系，以當事人或代表站在不同空間位置的感覺為線索，幫助當事人一起來探索其生命中最重要的關係及事件對其疾病、問題的影響，極大地擴展當事人的觀察者意識，讓療愈和改變順其自然地發生。其特點：簡潔而深入，以心靈溝通的方式進行系統排列，以系統排列的方式進行心靈溝通，故能兼具兩者之長，避兩者之短。
基本介紹
- 中文名：重塑療法:如何有效而深入敵做心理治療
- 出版社：九州出版社
- 頁數：171頁
- 開本：32
- 品牌：九州出版社
- 作者：吳中立
- 出版日期：2014年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787510825774
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《重塑療法:如何有效而深入敵做心理治療》由九州出版社出版。
作者簡介
深圳領悟心理諮詢中心、吳中立個案工作室創辦人、重塑療法創始人。2008-2009年深圳心理諮詢行業協會優秀公益心理諮詢師。 著作有《疾病之言》、《內觀治療的藝術》、《重塑療法》、《金錢的靈性法則》、《問題之道》等
圖書目錄
推薦序
自 序
第一章 原理部分
心靈、場域、系統、識
重塑療法的基本方法
從心靈溝通技術中得到啟發
從系統排列的序位中得到啟發
從N L P 的重塑印記技術得到啟發
新的整合取向—— 現象學和系統論的整合
第二章 技術部分
觀呼吸
光淨化冥想
問題和解決狀態的探索
用紙張來回溯問題事件
用紙張探索未完成事件
用紙張來排列家庭系統
“個案終結者”：一次解決所有問題的技術步驟
第三章 案例部分
案例1 ： 肩周炎
案例2 ： 恐懼
案例3 ： 賺錢障礙
案例4 ： 咳嗽、氣喘
案例5 ： 恨父親
案例6 ： 莫名的憤怒
案例7 ： 複雜身心疾病議題
第三章 問答部分
關於理論和技術方面
關於治療師的心性修煉
關於實踐和運用
後 記
附 錄
自 序
第一章 原理部分
心靈、場域、系統、識
重塑療法的基本方法
從心靈溝通技術中得到啟發
從系統排列的序位中得到啟發
從N L P 的重塑印記技術得到啟發
新的整合取向—— 現象學和系統論的整合
第二章 技術部分
觀呼吸
光淨化冥想
問題和解決狀態的探索
用紙張來回溯問題事件
用紙張探索未完成事件
用紙張來排列家庭系統
“個案終結者”：一次解決所有問題的技術步驟
第三章 案例部分
案例1 ： 肩周炎
案例2 ： 恐懼
案例3 ： 賺錢障礙
案例4 ： 咳嗽、氣喘
案例5 ： 恨父親
案例6 ： 莫名的憤怒
案例7 ： 複雜身心疾病議題
第三章 問答部分
關於理論和技術方面
關於治療師的心性修煉
關於實踐和運用
後 記
附 錄
序言
自 序
出版這本書，旨在作為我開設的重塑療法課程的配套教材，以幫助更多的人了解、掌握重塑療法的精髓，以便更有效而深入地開展臨床心理治療。這一直是我的初衷。雖然重塑療法誕生的時間實際上才短短兩三年，認識它的重要價值的人還不多，不知道是不是該稱為世界上誕生歷史最短的心理治療技術，但我卻篤定地認為這門技術以後在臨床工作中定會受到更多的重視而大放異彩。這門技術是在整合NLP、心靈溝通技術、系統排列這三門心理治療流派的過程中研發而成的。理論基礎則是唯識（現象學）和中觀（系統觀）。
十年前，我學習了NLP 這門技術，當時感覺到技巧過多，過於龐雜，所以，有很長一段時間無暇顧及使用，因為不喜歡這種過於注重形式而把握不住內容之感。
後來，過了幾年，我成立了自己的個案工作室，又學習了唯識深層溝通技術。在累積大量案例之後的一段時間，我很希望能在教學過程中更簡潔地處理一些步驟。因此，想要找到一些更有利於教學的工具。我再次重溫自己曾經學過的NLP 技術，並從它裡面的“重塑印記”中得到了一個啟發：我何不用紙片來方便教學呢？我先拿自己做了做“實驗”，當我試著也用紙片放在地面上設立那些不同的人、事、物的位置，用於自我探索時，竟很有觸類旁通之感。
於是，我又開始在一些個案工作中試驗這個方法，也很快便受到歡迎。當事人覺得這個方式更活潑，不那么沉悶。整個進行個案的過程就是一個我引導他們去探索他們的內心世界奧秘的過程，就像玩一個遊戲。這個探索的遊戲結束之後，一次治療也就完成了。我感覺到輕鬆很多，當事人也感覺如此。個案的時間比原來至少縮短一半，而效果卻令人滿意。
我於是就這樣把心靈溝通變成了“紙片上的遊戲”。再後來，我把系統排列也變成了“紙片上的遊戲”，可以不需要團體代表，僅僅是信任案主本人的感覺即可開始一個排列。這帶給我的工作以極大的便利性。
再後來，我試著進一步把心靈溝通和系統排列整合起來，都在兩個小時的個案過程中完成。事實證明，效果更加強大了……
再後來，我進一步利用紙片這個工具的便利性的特點，試著把當事人在團體系統排列工作中無法排列出的家族系統好幾代的人（常常因為沒有那么多代表或因代表過多而容易造成混亂）排列出來，再次發現這個方法對時空場域具有超常的濃縮性，與任何心理學流派的方法相比較，其便利性都有過之而無不及。
這就像《維摩詰經》裡面說的：“住不可思議解脫菩薩，斷取三千大千世界。如陶家輪，著右掌中，擲過恆河世界之外，其中眾生不覺不知。”原來，這本就是如此簡單的一件事。
它兼具心靈溝通技術和系統排列的優勢卻能規避兩者之短，比心靈溝通技術更簡潔，比系統排列更深入！與系統排列團體工作法、心靈溝通、沙盤遊戲治療、催眠、意象對話、精神分析等相比較，重塑療法具有的優勢在於：
·不需要代表，在一對一諮詢和團體工作中都可靈活使用；
·不需要花費太多的時間和金錢重複地清理“種子”，只需要擴展觀察者意識即可帶來療效；
·不需要花任何錢購買道具，只需要一張張普通紙片就足以為個案進行工作；
·不需要太多分析、介入，只需要學會簡單地發問及傾聽，即可協助當事人探索自己；
·不需要催眠，只需要運用場域的力量，當事人就能自然深入地探索自己的無意識；
·不需要分析意象，只需要擴展觀察者意識和經驗，意象自然會理解並改變。
這個方法既簡潔卻又深入，時常讓我覺得無比平常卻充滿驚奇。在這個引導當事人用紙片進行探索的過程中，我能夠更清晰地洞見人們的心靈世界，既可以看到一個人整個心靈的全景是怎樣的，看到一個人早期發生的種種事件對他的影響，也可以看到一個人的家庭系統是怎樣造就一個人的命運的，一個人的心靈又是怎樣演繹出他一生的現實世界的……
這哪裡僅僅是重塑印記，更是在重塑人生、重塑整個家族系統，也是在重塑整個命運，重塑整個心靈，重塑整個心靈世界！
因此，為了感謝，也為了銘記自己從重塑印記中得到的這個啟發，我便把這個創造性的方法稱之為“重塑療法”。
在很多熱心於心靈成長的學員們的邀約下，從2010 年起，我在心靈溝通技術課程中運用重塑療法教學。後又陸續在深圳、大慶、瀋陽、廈門、太原等全國各地相繼舉辦了重塑療法基礎班、督導班課程。每次課程中，我都會為有需要的學員進行現場個案示範。這些班上的學員大部分是心理治療方面的專業工作者，有的已參加過很多國內外大師們的課程了，但他們都無不在現場或課後對我的個案工作給予了很高的評價。
在孔聖人的家鄉山東曲阜，“聖地家排成長小組”的張桂敏老師，她在大學也是心理諮詢專業的教授，曾感慨地對我說：“我們這裡很多學員都上過許多大師的系統排列工作坊，已經做過很多次的個案了，但還是有很多功課沒有完成。吳老師這次來，是我們的‘個案終結者’，好像最後的階段都要在你手上才完全解決。”也因為她這么一說，後來，我在本書中總結重塑療法技術步驟的時候，乾脆就把這一技術中最高階的一個步驟命名為“個案終結者”，以紀念這段難忘的經歷。
在山西太原，一家精神病院院長也來報名參加了課程。他很謙虛地稱自己是“小學生”，覺得“自己平時懂得的東西太少了”。後來，他邀請我為他本人做個案示範，探索他本人多年的皮膚病，釋懷多年內心積累的掛礙。他流下了感動的淚水之後，也當場給予了我和這個方法非常高的評價。
在黑龍江大慶、遼寧瀋陽重塑療法課程期間，我運用“個案終結者”步驟，迎接並經受了更多複雜議題的“考驗”，因為幾乎每個學員申請做個案的議題都很重大，常常都會牽動當事人整個家族業力，涉及好幾代人的沉重命運。雖然有時氣氛沉重，但每次我都感覺自己可以像庖丁解牛一般遊刃有餘。
在很多學員的眼裡，我幾乎成了專門處理“大案要案”的“專家”。
在上課期間之外的日常工作里，我也大量地運用重塑療法。有的個案來找我之前，據說已經在全國最好的心理治療師那裡治療了兩三年之久。但到了我這裡，卻常常在很短的時間內便能獲得幫助。對此，他們倍感驚訝。在獲得幫助之後，他們問得最多的問題之一便是：“吳老師，為什麼你這么好的技術和經驗不培訓給更多的心理治療師？中國的心理諮詢業太需要你這樣一門有效而深入的技術了！”這份信任和肯定簡直讓我受寵若驚、深受鼓舞。
於是，在很多學員、個案、同仁們的肯定、鼓勵之下，我決定花些時間蒐集資料和案例，寫作一本專門向心理治療師們詳細介紹重塑療法的書。
在這本書裡面，我將以“原理部分”、“技術部分”、“案例部分”、“問答部分”四個部分向大家展示我是怎樣運用重塑療法這一“獨門絕技”來做個案的。當然，因篇幅有限，本書或許只能呈現出很少的一部分案例，再加上心靈工作的確很微妙，一部分的內心體驗也無法完全透過文字跟大家分享，那我就只好期待在以後有見面的因緣時再跟大家分享了。我還期待大家閱讀本書之後，能跟我交流心得或提出寶貴意見（[email protected]）。
吳中立
2013 年11 月1 日於深圳
出版這本書，旨在作為我開設的重塑療法課程的配套教材，以幫助更多的人了解、掌握重塑療法的精髓，以便更有效而深入地開展臨床心理治療。這一直是我的初衷。雖然重塑療法誕生的時間實際上才短短兩三年，認識它的重要價值的人還不多，不知道是不是該稱為世界上誕生歷史最短的心理治療技術，但我卻篤定地認為這門技術以後在臨床工作中定會受到更多的重視而大放異彩。這門技術是在整合NLP、心靈溝通技術、系統排列這三門心理治療流派的過程中研發而成的。理論基礎則是唯識（現象學）和中觀（系統觀）。
十年前，我學習了NLP 這門技術，當時感覺到技巧過多，過於龐雜，所以，有很長一段時間無暇顧及使用，因為不喜歡這種過於注重形式而把握不住內容之感。
後來，過了幾年，我成立了自己的個案工作室，又學習了唯識深層溝通技術。在累積大量案例之後的一段時間，我很希望能在教學過程中更簡潔地處理一些步驟。因此，想要找到一些更有利於教學的工具。我再次重溫自己曾經學過的NLP 技術，並從它裡面的“重塑印記”中得到了一個啟發：我何不用紙片來方便教學呢？我先拿自己做了做“實驗”，當我試著也用紙片放在地面上設立那些不同的人、事、物的位置，用於自我探索時，竟很有觸類旁通之感。
於是，我又開始在一些個案工作中試驗這個方法，也很快便受到歡迎。當事人覺得這個方式更活潑，不那么沉悶。整個進行個案的過程就是一個我引導他們去探索他們的內心世界奧秘的過程，就像玩一個遊戲。這個探索的遊戲結束之後，一次治療也就完成了。我感覺到輕鬆很多，當事人也感覺如此。個案的時間比原來至少縮短一半，而效果卻令人滿意。
我於是就這樣把心靈溝通變成了“紙片上的遊戲”。再後來，我把系統排列也變成了“紙片上的遊戲”，可以不需要團體代表，僅僅是信任案主本人的感覺即可開始一個排列。這帶給我的工作以極大的便利性。
再後來，我試著進一步把心靈溝通和系統排列整合起來，都在兩個小時的個案過程中完成。事實證明，效果更加強大了……
再後來，我進一步利用紙片這個工具的便利性的特點，試著把當事人在團體系統排列工作中無法排列出的家族系統好幾代的人（常常因為沒有那么多代表或因代表過多而容易造成混亂）排列出來，再次發現這個方法對時空場域具有超常的濃縮性，與任何心理學流派的方法相比較，其便利性都有過之而無不及。
這就像《維摩詰經》裡面說的：“住不可思議解脫菩薩，斷取三千大千世界。如陶家輪，著右掌中，擲過恆河世界之外，其中眾生不覺不知。”原來，這本就是如此簡單的一件事。
它兼具心靈溝通技術和系統排列的優勢卻能規避兩者之短，比心靈溝通技術更簡潔，比系統排列更深入！與系統排列團體工作法、心靈溝通、沙盤遊戲治療、催眠、意象對話、精神分析等相比較，重塑療法具有的優勢在於：
·不需要代表，在一對一諮詢和團體工作中都可靈活使用；
·不需要花費太多的時間和金錢重複地清理“種子”，只需要擴展觀察者意識即可帶來療效；
·不需要花任何錢購買道具，只需要一張張普通紙片就足以為個案進行工作；
·不需要太多分析、介入，只需要學會簡單地發問及傾聽，即可協助當事人探索自己；
·不需要催眠，只需要運用場域的力量，當事人就能自然深入地探索自己的無意識；
·不需要分析意象，只需要擴展觀察者意識和經驗，意象自然會理解並改變。
這個方法既簡潔卻又深入，時常讓我覺得無比平常卻充滿驚奇。在這個引導當事人用紙片進行探索的過程中，我能夠更清晰地洞見人們的心靈世界，既可以看到一個人整個心靈的全景是怎樣的，看到一個人早期發生的種種事件對他的影響，也可以看到一個人的家庭系統是怎樣造就一個人的命運的，一個人的心靈又是怎樣演繹出他一生的現實世界的……
這哪裡僅僅是重塑印記，更是在重塑人生、重塑整個家族系統，也是在重塑整個命運，重塑整個心靈，重塑整個心靈世界！
因此，為了感謝，也為了銘記自己從重塑印記中得到的這個啟發，我便把這個創造性的方法稱之為“重塑療法”。
在很多熱心於心靈成長的學員們的邀約下，從2010 年起，我在心靈溝通技術課程中運用重塑療法教學。後又陸續在深圳、大慶、瀋陽、廈門、太原等全國各地相繼舉辦了重塑療法基礎班、督導班課程。每次課程中，我都會為有需要的學員進行現場個案示範。這些班上的學員大部分是心理治療方面的專業工作者，有的已參加過很多國內外大師們的課程了，但他們都無不在現場或課後對我的個案工作給予了很高的評價。
在孔聖人的家鄉山東曲阜，“聖地家排成長小組”的張桂敏老師，她在大學也是心理諮詢專業的教授，曾感慨地對我說：“我們這裡很多學員都上過許多大師的系統排列工作坊，已經做過很多次的個案了，但還是有很多功課沒有完成。吳老師這次來，是我們的‘個案終結者’，好像最後的階段都要在你手上才完全解決。”也因為她這么一說，後來，我在本書中總結重塑療法技術步驟的時候，乾脆就把這一技術中最高階的一個步驟命名為“個案終結者”，以紀念這段難忘的經歷。
在山西太原，一家精神病院院長也來報名參加了課程。他很謙虛地稱自己是“小學生”，覺得“自己平時懂得的東西太少了”。後來，他邀請我為他本人做個案示範，探索他本人多年的皮膚病，釋懷多年內心積累的掛礙。他流下了感動的淚水之後，也當場給予了我和這個方法非常高的評價。
在黑龍江大慶、遼寧瀋陽重塑療法課程期間，我運用“個案終結者”步驟，迎接並經受了更多複雜議題的“考驗”，因為幾乎每個學員申請做個案的議題都很重大，常常都會牽動當事人整個家族業力，涉及好幾代人的沉重命運。雖然有時氣氛沉重，但每次我都感覺自己可以像庖丁解牛一般遊刃有餘。
在很多學員的眼裡，我幾乎成了專門處理“大案要案”的“專家”。
在上課期間之外的日常工作里，我也大量地運用重塑療法。有的個案來找我之前，據說已經在全國最好的心理治療師那裡治療了兩三年之久。但到了我這裡，卻常常在很短的時間內便能獲得幫助。對此，他們倍感驚訝。在獲得幫助之後，他們問得最多的問題之一便是：“吳老師，為什麼你這么好的技術和經驗不培訓給更多的心理治療師？中國的心理諮詢業太需要你這樣一門有效而深入的技術了！”這份信任和肯定簡直讓我受寵若驚、深受鼓舞。
於是，在很多學員、個案、同仁們的肯定、鼓勵之下，我決定花些時間蒐集資料和案例，寫作一本專門向心理治療師們詳細介紹重塑療法的書。
在這本書裡面，我將以“原理部分”、“技術部分”、“案例部分”、“問答部分”四個部分向大家展示我是怎樣運用重塑療法這一“獨門絕技”來做個案的。當然，因篇幅有限，本書或許只能呈現出很少的一部分案例，再加上心靈工作的確很微妙，一部分的內心體驗也無法完全透過文字跟大家分享，那我就只好期待在以後有見面的因緣時再跟大家分享了。我還期待大家閱讀本書之後，能跟我交流心得或提出寶貴意見（[email protected]）。
吳中立
2013 年11 月1 日於深圳
