1984年，與Def Jam唱片簽約，從而出道。1985年，發行首張錄音室專輯《Radio》，並參演個人首部電影《破碎節拍》。1992年，憑藉歌曲《Mama Said Knock You Out》獲得第34屆葛萊美獎最佳說唱表演獎。1997年，憑藉歌曲《Hey Lover》獲得第39屆葛萊美獎最佳說唱表演獎。2000年9月，發行第8張錄音室專輯《G.O.A.T.》，獲得美國公告牌專輯榜冠軍。2003年，獲得靈魂列車音樂獎昆西·瓊斯獎，並主演動作電影《反恐特警組》。2005年，其主演的動作犯罪電影《八面埋伏》上映。2006年，發行第11張錄音室專輯《Todd Smith》。2007年，入駐長島音樂名人堂。2008年，發行第12張錄音室專輯《Exit 13》。2009年9月，其主演的動作犯罪電視劇集《海軍罪案調查處：洛杉磯》開播，他由此獲得了第15屆青少年選擇獎最佳動作類男演員獎。
1987年5月，發行第二張錄音室專輯《Bigger and Deffer》，專輯的風格為Golden age嘻哈，專輯在發行的首周來到了美國公告牌專輯榜季軍位置。1988年，第2屆靈魂列車音樂獎揭曉，LL Cool J憑藉專輯《Bigger and Deffer》獲得最佳說唱專輯獎、憑藉歌曲《I Need Love》獲得最佳說唱單曲獎。
1989年2月，憑藉歌曲《Going Back To Cali》獲得第31屆葛萊美獎最佳說唱歌手獎提名；6月，發行第3張個人音樂專輯《Walking with a Panther》，該專輯為Golden age風格，收穫了美國白金銷量認證。1990年9月，發行第4張音樂專輯《Mama Said Knock You Out》，專輯收錄了包括《The Boomin' System》、《Around the Way Girl》在內的14首說唱歌曲。
1993年2月，憑藉個人單曲《Strictly Business》獲得第35屆葛萊美獎最佳說唱歌手獎提名；3月，發行第5張個人錄音室專輯《14 Shots to the Dome》，專輯風格為東海岸說唱和硬核說唱。1994年2月，憑藉歌曲《Stand By Your Man》獲得第36屆葛萊美獎最佳說唱歌手獎提名。
2013年2月，擔任第55屆格萊美頒獎典禮主持人；4月，發行第13張個人錄音室專輯《Authentic》，專輯與特拉維斯·巴克、Chuck D、Eddie Van Halen等藝人進行了合作。2014年1月，擔任第56屆葛萊美獎頒獎典禮主持人；5月，為表彰其對嘻哈文化方面作出的貢獻，美國東北大學為其授予藝術名譽博士學位。
