釋迦蘋果汁

釋迦蘋果汁

基本介紹

  • 中文名:釋迦蘋果汁
  • 主要食材:釋迦,蘋果
  • 分類:飲品
用料,做法,

用料

材料
用量
釋迦
兩瓣
蘋果
半個
蜂蜜水/牛奶
100~150ml

做法

1. 先來認識一下釋迦,釋迦又稱番荔枝,是一種熱帶水果,每年秋季至次年開春出產,現在正是吃釋迦的好時節;釋迦果肉白色,味甜如蜜。維C含量乃水果之冠,是檸檬的3.6倍,亦是補充體力和養分的佳果;常吃釋迦有養顏美容、健骨強身,增強免疫力之功效,又被譽為“明日抗癌之星”。
釋迦蘋果汁
2. 釋迦洗淨,像切西瓜一樣切瓣,再取兩瓣去掉外面的青皮 去籽 切小塊,蘋果半個 去皮去核切小塊;
釋迦蘋果汁
3. 一起投入攪拌機內,加蜂蜜水/牛奶,攪拌勻即可。
釋迦蘋果汁

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