釋然：得失之間觀天下

內容簡介

　越是在喧囂和困惑的環境中無所適從，我們越能察覺快樂和寧靜的難能可貴。其實“心安處即自由鄉”，善於調節內心是一種自我救贖的能力。當我們能夠對自我有清醒認識，對他人能寬容友善，對生活無限熱愛的時候，一個擁有強大的心靈力量的你將會更加自信而樂觀地面對所有的一切。

　　本叢書是幫你化解煩惱的心靈修養課，可以給你增加快樂的心理自助術；本叢書舍讓你認識到：掌控心理，就能掌控世界；改變自己，才能改變一切；本叢書還將告訴你：只有實現積極心理自助，才能收穫快樂人生。

圖書目錄

第一章　學會放下超越自我

　排解心理壓力

　學會放下

　智者的簡單

　選擇與放棄

　經常釋放自己

　懂得看開

　不捨一株菊花哪得一村菊香

　精神的解脫

　砍斷名利之韁

　人生的境界是無得無失

　人生是捨得的過程

　生活中該放下的如

　放棄是另一種選擇記

　放下之後弭

　放下是心靈的本質

　放下與養心

第二章　寬懷大度愛之源泉

　以寬容之心處事

　心有多寬世界就有多大

　心胸如海心境如天鈣

　胸懷天下胸懷他人胸懷自己

　寬容處世雅量容人

　不要被世俗的洪流所侵蝕

　看淡名利算

　面對毀譽持包容之心

　大度是善待自己的一杯清茶

　心若寬廣天高海閱

　寬容豁達可以化干戈為玉帛

　包容不完滿才能獲得完滿

　開闊心胸

　寬容忍讓是一種博大的處世胸襟

　從寬容中顯示情操殉

第三章　知足心安獲取幸福

　知足者常樂

　滿足現狀是理性的處世智慧

　降低欲望知足常樂田

　懂得知足才能懂得快樂跗

　知足則心安

　眼下擁有的便是好的

　與其抱怨不如改變自己的心態

　讓知足長成信仰舛

　只摘夠得著的蘋果

　面對生活的不公平

　不能改變的事情試著接受

　福在清靜富在知足

第四章　隨緣處世心無掛礙

　隨緣自適煩惱即去

　……

第五章　淡然忘懷　尋回真我

釋然：得失之間觀天下

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